不久前，父亲因心肌缺血住院检查，对腹部动脉和颈部动脉行彩超检查时，医生发现动脉壁上有很多大小不一的粥样硬化斑块和血栓。在得知父亲因为颈椎不舒服经常搓脖子时，医生告诉他：以后不要再搓了，一旦用力揉搓，一些黏滞在血管壁上的斑块或血栓块容易脱落，随着血液进入大脑，易发生脑梗塞。

　　老年人很注重保健，按摩、刮痧、理疗等保健方式很多，如果不注意自身的身体情况，盲目地去做，有时会适得其反。老年人要经常体检，及时了解自己的身体状况，再开展保健活动就比较保险和科学了。