老人是口臭的高发人群，可以试试食疗方。

　　小米。美国营养学专家、《食物圣经》作者吉莉安·麦基思说，小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

　　柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

　　绿茶。大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口臭。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。

　　苹果。苹果等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

　　芹菜。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味。

　　酸奶。日本横滨鹤见大学研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。