65岁的张大妈最近变得不爱运动，动作缓慢，平常熟练的家务劳动也要很长时间才能完成，还不爱主动讲话，每次都以简短低弱的话答复家人的问话。还总说不舒服，面部表情变化少，有时双眼呆呆的，对身边的事常常无动于衷。只有在提及故去的老伴，她才眼含泪花，讲起许多事情自己都做不了，想不起怎么做，头脑一片空白。家人以为她得了老年痴呆，带她就医。

　　经诊断，张大妈得了老年抑郁症，由于思维、行为阻滞，随意运动缺乏和缓慢，躯体及肢体活动减少，其抑郁症状容易被躯体症状所掩盖。

　　帮老年抑郁症患者恢复正常活动非常重要。家人的鼓励与督促非常重要，通常医生会和家人一起为患者安排每日的活动表，让他们能做些力所能及的事，主要是交往性的活动。患者情绪最不佳的时段通常会在早上，所以最好避免在这一时段外出活动。亲友要理解老人，抑郁症患者有时会被误解为懒惰、散漫，其实这只是生病时的症状，可轮流陪伴患者外出。

　　老年抑郁症容易复发，因而症状的消失并不意味着终结治疗。建议患者在临床症状完全消失后仍能与医生联系，依据具体情况制订服药疗程和治疗方案，并坚持定期复诊。此外，多多参加健身、文娱活动，多交朋友，尽量使老年生活丰富多样，并学会排解烦恼，也可对防止复发起积极作用。

　　链接：老年抑郁症8种症状：①对日常生活丧失兴趣，无愉快感。②精力明显减退，无原因的持续疲乏感。③动作明显缓慢，焦虑不安，易发脾气。④自我评价过低、自责或有内疚感，严重感到自己犯下了不可饶恕的罪行。⑤思维迟缓或自觉思维能力明显下降。⑥反复出现自杀观念或行为。⑦失眠或睡眠过多。⑧食欲不振或体重减轻。