天气渐渐炎热，人们开始吃冷的食物或者冷饮来降温。但过度食冷会使心脏着凉。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天解释，低温会促使心脏冠状动脉和主动脉的血管收缩，容易使心脏着凉，易诱发心绞痛等。给心脏保暖要根据个人体质定方法：
　　气虚质心脏保暖方：益气健脾，培补元气。精神疲倦，少气懒言，易出汗，舌边有齿痕属于气虚体质，这些人不宜多食生冷苦寒、辛辣难于消化的食品。
　　阳虚质心脏保暖方：益气健脾，补肾温阳。平时手脚凉，小便清长、易腹泻的人属阳虚体质，这些人可多食有温补阳气作用的食品，如羊肉、虾、干姜、洋葱等。
　　痰湿质心脏保暖方：健脾利湿，化痰泄浊。多汗，口黏腻，常咳痰者属痰湿体质，饮食宜清淡勿过饱，多吃蔬菜、水果，尤其可健脾利湿，化痰祛痰的食物，如薏米、冬瓜、红小豆等。保持居室干燥，衣着应宽松排汗。