编者按：现在电视上相亲节目盛行，也正说明了剩男剩女们的队伍依然庞大，其实也有很多帅哥靓女，可为啥被剩下了呢?或许你会责怪别人不识货，不懂得欣赏你的好，可是被称为“情感奶爸”的专栏作家陆琪告诉你，剩下或许是你的错。
　　说起“剩女”，被称为“情感奶爸”的作家和编剧陆琪其实很反对使用这个词汇，他认为这是种社会歧视。许多被称为剩女的人，都不是她们自身的问题，而是她们的择偶标准、生活计划和社会主流有一个巨大的反差，所以剩女成了社会的“敌人”。每个人都可以按照自己的方式来活的，但必须要活得开心愉快。
　　对于这些所谓的剩女，陆琪总结了她们嫁不出去的五个死穴，并为她们出谋划策——
　　死宅在家里：没机会认识男人
　　“我嫁不出去怎么办?”“我找不到男朋友怎么办?”“我连男人都很少认识怎么办?”其实所有的问题归根结底只有一个，那就是“宅”。宅女只能在巴掌大的地方找男人，纯粹是摸奖心态。宅在家里等天上掉男人，是最不靠谱的，不走出去，神仙也难救。
　　不少女孩子的问题在于，她想认识男人，但又不知道去哪里认识男人，也不愿意花精力去拓展社交圈。她们总认为，认识男人就直接找人介绍，何必花时间还要混圈子呢。
　　支招：锁定目标人群，主动出击
　　陆琪笑说，“宅女们总是想着天下能掉下来一个帅哥，但是这个帅哥也是需要你打开门出去接的，憋在家里也没办法白捡。”想找到好男人，最好的方法就是行动。
　　把社交圈子打开，直接进入目标群体，才能一劳永逸地解决问题。
　　你首先要知道自己想嫁给什么样的男人，再进入目标群体的圈子。比如你喜欢能陪着你旅游的，你可以加入户外旅游圈，多跟他们交流，或许能在交流中遇到心仪的另一半;你想嫁给有钱人，那么你可以去试着加入红酒圈、车友圈、高尔夫运动圈等有钱人扎堆的地方;也可以根据自己的兴趣爱好，你喜欢小动物，可以业余时间去动物保护协会照顾小动物，会有更大几率找到志同道合的人。
　　忘不掉前男友：开始不了新感情
　　许多女孩心里都有那么一个完美的男人，这个男人是守候在回忆里面的，或许是因为她错失了，或许是因为他变心了，总而言之，这个没有得到的男人，就是世界上最好的。但有的回忆，则是黑暗和悲剧的，因为男人做了非常恶劣的事情，让女人一辈子难忘，留下了非常深的伤口，从而让她们缩在角落里，不敢再前进一步。
　　支招：戒断、独立、寻找新感情
　　女人是感情动物，失去一段感情肯定会难过，甚至还会去找前男友复合，感情反复。陆琪说，忘记前男友就像戒毒，有三部曲“戒断、独立、寻找新感情”。首先，在最痛苦的时候找闺蜜陪伴，可以诉说自己的痛苦，戒绝去找前男友理论、复合的心态;之后就是半年的独立期，控制住自己不去回忆以前的美好，而是把精力用在充实自己的外表和内在上，使自己更有魅力;然后，你从心理上还是外表上都是一个全新的形象，可以去寻找一个更好的感情了。
　　伪装坚强：结果男人变朋友
　　陆琪说，女人没有嫁出去的一个很重要的原因，就是爱伪装，装坚强装没受过伤害，装“纯爷们儿”。
　　虽然说21世纪男女平等，但是女人柔弱并不代表就是弱者。有的姑娘装坚强是怕自己受到伤害，觉得表现出柔弱会感觉羞愧。但是，假装坚强不会让你的难过减弱。你压抑了自己的情绪，其实最后伤害的还是自己。太“爷们儿”的姑娘，男人会把你当作自己的哥们来看待，反而不会比你当做女性来欣赏。
　　支招：该哭就哭，做回真我
　　“女人天性是柔软的，再坚强的姑娘，感情中都有细腻的一面。男人喜欢柔软，这是也天性。所以你没有必要伪装自己坚强。”陆琪说。
　　当你表现出自己真实的感情时，你会发现，你的感情生活也变得顺利起来。当然，这里的柔软是指不要硬撑，而不是任性和一味的纠缠。不要为自己的脆弱情绪感到羞愧，正常的情感表达会让你更真实动人。
　　完美主义：挑剔走所有男人
　　虽然一个人的完美主义很可能是天生而来，但要在生活里一直持续下去，那么这个女孩子必然是生活无忧备受宠爱的。陆琪说，很多女孩遇到不错的男孩子，却总是因为一些“他指甲太长”而说“不”。
　　追求完美主义就是不肯妥协。但说真的，婚姻就是一件令人有挫折感的事情，几乎所有人进入婚姻，都会感觉到受挫。
　　支招：低标准开始，高要求结束
　　陆琪说，“女性对自己未来老公的挑剔是正常的，因为她们买鞋买衣服都要挑上很久，何况是未来生活的另一半。”这说明她们对老公的看重。但是陆琪强调，好老公是靠相处出来的，而不是选美一样选出来的。
　　首先，你要以“0”的要求去认识男人，这样才能扩大交际圈，接着，以20%的要求去跟男人交往，这样可以认识还不错的男人，再以50%的要求去约会，选出你觉得还不错的男人，最后，再以100%的要求去选择自己的老公。
　　恨嫁心态：心急会吓跑男人
　　恨嫁”的意思是恨不得立刻就能嫁出去。具体表现是，时时刻刻都在对周围的人说自己想要嫁人，时时刻刻都在要求周围的人介绍男人，时时刻刻都在幻想自己结婚时的场景。
　　其实女人每次都把嫁人挂在嘴上，会让身边人觉得，只要介绍男人给她，就是直奔结婚去的，所以周围的人会非常谨慎，甚至不敢轻易介绍人给她认识。陆琪说，甚至有女孩宣称，只要看中了哪个男人，三个月就结婚，一年内就生孩子。这样，会把男人吓跑。
　　支招：保持矜持，暗抓进度
　　陆琪说，男人本质上是一种喜欢竞争的动物，越困难，越有干劲，如果你开始让他觉得得到的很容易，他就会没有兴趣了。所以，你心里再着急着嫁出去，也要把这种态度按下去，不能表现在脸上。你要抓紧的是进度：先充实自己——了解自己想嫁给什么人——锁定目标人群——相处交往观察。这才是正常的、聪明的做法。
　　陆琪语录：
　　陆琪在其《婚姻是女人一辈子的事》一书中揭示了男人与女人对婚姻爱情不同理解的真相——
　　【婚姻的真相】女人嫁人就是一次重生，第一次生命你没有选择权，等到第二次生命你能做主了，还偏偏去选个坏的，那只能说是自讨苦吃。别人结婚都是去享福的，但有的人结婚偏偏去吃苦，背一身的债，美其名曰为爱承担，实际上不过是被坏男人骗了。
　　【戒断前男友的完全技巧】1、戒男友像戒毒，必须半年完全无交集，电话拒接，不网聊，说一句话就算复吸，得从头开始。2、心痛是必然的，想不痛就只能开始新感情。3、面对新感情还想着前男友是正常的，但别拒绝新感情。4、初恋会记挂很久，不被控制就好。
　　IC供图