编者按：你是否厌倦了都市的喧嚣与压力，是否希望寻找一片心灵的宁静，但却因为忙碌工作的种种牵绊而不得抽身，或只能无聊地宅在家中?然而，工作不是一切，追求工作之外的意义，才是我们时常该思考的问题。《垭口》描述了一对已至天命之年的夫妻，在梅里雪山开始13天几乎与世隔绝的艰苦生活，在激发生命潜能的艰苦条件下重新思考生命的意义的特殊历程。旅途乏味，但也不失小惊喜与小情趣，让我们一同走进央视《中国新闻》主播徐俐与资深媒体评论员张天蔚夫妇的转山旅程。

　　转山：对着灵性的大山反复绕走的仪式。藏人相信，遭遇苦难的人借此能得到罪孽的洗脱和身心的净化。

　　动心：

　　远眺梅里

　　决心转山

　　早听过当地人流传一种说法：倘若进入梅里看到的第一眼，是梅里雪山完整的身形，此人必将幸运一整年。我们第一眼中的梅里，多半的身形已显露在外，山的顶部一带却被薄云笼罩，看起来似是壮丽，却分明还有些遮掩的羞涩。一直到太阳和月亮交接轮回之时，才忽然发现窗外雪山的轻雾已经散去，梅里雪山的壮美身姿完整地呈现在我们眼前!天哪，怎会有这样的惊世骇俗!

　　我竟感到了潜藏在自己心底的一阵遥远的冲动：远离我现实的世界，在另一个世界里打探一下自己的真实需求吧。我不确定那个需求到底是什么。当我在季候鸟咖啡馆的外墙上看到一张硕大的梅里雪山外转图时，我与先生不约而同地意识到：我们大约要来走一趟了!

　　启程：

　　常爬香山

　　调整状态

　　之前一年间，我们所有的工作和生活安排都是围绕转山这一特定目标进行的，所有与转山相冲突的内容一律放弃，尽量将自己的身体调整到最好状态。

　　我们已经好几次在香山连续上下5个小时，中间只短暂休息20分钟，以此来检验自己的体力;进入8月，我几乎每天都在住宅附近的河边快走或慢跑2小时，同时在睡前1小时特别加餐，补充肉食的摄入量;我希望增加5公斤体重以供路上消耗。一直困扰我们的腿痛在行前两个来月居然不疼了，一切迹象表明，我们完全准备好了。

　　回京后人们问我最多的就是洗澡问题。到了实地就明白，很好解决，卫生压根就不是野外该考虑的问题。对于长年在野外的人，不洗脸刷牙是常有的事，而从我记事起，任何情况下我都没省过这道程序，可现在省了也就省了，极其自然，连我自己都没有想到，我是如此地能适应环境。

　　途中：

　　一碗鸡汤

　　焕发生机

　　走到第8天，心理上有接近极限的倾向。恐惧，劳累，惊吓，生病，一天一个新环境，使身心疲惫不堪。我的眼前忽然出现重影，一条路顷刻间变成了两条，耳畔的声音也变得遥远，整个人恍惚起来。我意识到，可能走到极限了，生理出现应激反应了。

　　逃离察瓦隆的时候，我们带上了两只煺了毛的土鸡。老熊用高压锅将土鸡炖烂，然后下了一锅鸡汤面，他希望这锅鸡汤面能给所有人带来希望。

　　扎西妈妈把鸡汤面递给我的时候，发现我的手脚有些动作失调，嘴里说着把碗接过来，却又把自己手中另一个物件递了出去，而且状态懵懂。扎西妈妈看着我，同扎西说着藏语，她的表情告诉我，她在为我深深地担心。

　　现在想来，最后我之所以能够安全走出来，那碗鸡汤面应该功不可没，堆着厚厚油层的鸡汤及时补充了我行将见底的体力。我不知鸡汤在食补上究竟是何原理，但那次实践让我确定无疑地知道，鸡汤，尤其是真正的土鸡汤实为大补，体弱之人不妨多多食用。

　　吃完鸡汤面，我感觉好了许多。尽管双腿颤抖发软，疼痛难当，我最终还是从地上站了起来。在起来的那一瞬间，我心里知道，我能站起来，就能走完全程。

　　回归：

　　设定目标

　　解读生命

　　翻过一个又一个垭口，没有自己预想的号啕痛哭;在梅里水前，也没有如自己预想的击掌欢呼。人或许就是那样，企盼得太久，为此付出得太多，当企盼的所有如期来临，生命反而会在来临的瞬间丧失感受。

　　现在想来，那种平静其实是生命的真实状态，生命懂得自身的能量，在生命的感受里，这不过是一次平常的经历，喜悦和兴奋是人之常情，再多便是人为附加的了。

　　办公室的一个小同事问我：您为什么要走这一圈儿?我的回答是：“给自己设定一个目标，看自己能否完成。”

　　真正就是这么简单，完成了一个预定的目标而已。唯一可感的，是自己是否愿意设定一个目标，以及为了实现目标而坚持到底。有了设定的意愿，有了坚持的决心，哪怕目标超出自己的想象，只要选择坚持，生命自身会给你一个答案。