四类人

　　少喝鸡汤

　　健康时报博客博友看了《谷雨养生有三招》(2011年4月25日总第822期21版)后咨询：什么情况下不宜多喝鸡汤?

　　国家三级健康管理师马勇强：清淡的鸡汤营养丰富，是时令进补的佳品，但是有些人不宜多喝鸡汤：高胆固醇血症的人——鸡汤会增加血液中的胆固醇含量;肾功能受损的人——鸡汤内的小分子蛋白会增加肾脏负担;上消化道溃疡的人——鸡汤会促进胃酸分泌;胆道疾病患者——鸡汤会刺激胆囊收缩。

　　肺炎疫苗

　　3~5年打一次

　　健康时报博客博友看了《糖尿病人宜打肺炎疫苗》(2011年1月3日总第792期2版)后咨询：肺炎疫苗多久打一次?

　　武警总医院呼吸科副主任医师高红梅：肺炎疫苗一般3~5年注射一次比较好，体质弱、易感冒的老年人是肺炎高危人群，定期注射疫苗能起到预防作用。发烧感冒期间不宜注射。

　　糖友洗脚

　　用肘部试水温

　　健康时报博客博友看了《有破口用药需加量》(2011年3月8日总第808期18版)后咨询：走路像踩棉花，偶尔间歇性疼痛，是糖尿病足前兆吗，洗脚注意啥?

　　中华医学会全科医学分会常委张晓林：这应是下肢血管病变前兆，洗脚时应用合适水温。洗脚前最好用胳膊肘试试水温，肘部感觉更敏感，和手相比，试出的水温要低1℃。泡脚的时间也不宜过长，十几分钟就行，洗完脚后要用柔软的干毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹。