春末夏初，有的人肝火旺盛，阳气生发太过，气都聚集到了头部，很容易会出现头脑胀痛，进而出现眩晕。可以试试以下这两招，缓解春夏眩晕的感觉。
　　急救眩晕，推无名指 在手的无名指和小指之间，是手少阳三焦经。三焦经主气，为人体血气运行的要道，按摩它可以疏泄肝胆，感到头晕时，推按它能减轻症状、醒脑提神，有过眩晕病史的人，平时多按摩也能起到一定的预防作用。
　　推按的方法很简单：从无名指和小指之间的凹陷处开始，沿着无名指的侧面(即靠近小指的那一面)，用另一只手的手指从下往上推，直至无名指末端，连续推81次即可。
　　减少眩晕，手掌拍手背 要减少眩晕发作的次数，可以早起跑步或走路时拍拍手掌。“我有时也会犯头晕的毛病，现在我早上会跑步十五分钟，边跑边拍手，预防效果很好。”敲手掌，是用一只手的手掌，拍另一只手的手背，双手轮换着拍。由于阴经和阳经在手指的末端进行交接，这样拍可以使阴阳交接顺畅，活血化瘀，不容易头晕。
　　不过，可不能坐着拍，因为这样会把身体上部不好的物质拍到下肢淤积，如果边跑边拍或者边走边拍，上下都动能使血液循环更通顺，身体里不好的物质在体内运转顺利，就更容易代谢出去。此外，对于头部血液循环不好、颈椎病等引起的头晕，这个办法也是非常有效的。
　　综合自msn名医讲堂精彩内容。