编者按：希拉里的《亲历历史》中，罗斯福夫人说：“女人就像茶包，除非把她泡进热水，不然无法了解她有多坚强。”所以，女人真的是要被泡，才能充分吸收、伸展、滋润和美丽。泡温泉，也是一种泡，近日记者就在苏州太湖畔惟一的原汤温泉、苏州颐舍温泉中被“泡”了。
　　受访专家：彭玉清，北京中医药大学东方医院亚健康门诊主任、副主任医师。出诊时间：周一、二、四上午，周三下午。
　　春泡之一：暖胞宫去除体寒
　　农历三四月是去江南水乡最佳的季节，在江南的鸟语花香中泡温泉，更是体味到“上有天堂下有苏杭”的美境。
　　在北方，最让人津津乐道是大雪纷飞时，躺在热气腾腾的温泉池子里;而在江南的水乡，最惬意的则是在淅淅沥沥的春雨中泡着温泉了，不用担心着凉。
　　到达苏州的第一天上午下了场雨，湿湿润润的空气里尚有一丝凉意。在温泉场的走廊里喝茶聊天，周围是一个个在雨中热气腾腾的温泉池，泡泉的男女，以及随时准备递上浴巾的服务员。
　　据说，南方的民间流传着一个汤神奶奶“降药”的传说，一个人若在三四月份到温泉洗沐，将百病不生。因为汤神奶奶每天都会在汤池“降药”，“降药”品种有200多个，什么病都能治。每天的早晨都可以提前下汤“摸”药，这一做法就叫“赶头汤”。
　　专家点评：一年四季泡温泉有不同作用：春日洗浴，升阳固脱。夏日浴泉，暑温可祛。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。春天的温泉水最佳，凝聚了百花的芳香与灵气。
　　女人的胞宫最怕寒。吹风、淋雨很容易受凉，温泉是热效应，能温暖子宫、卵巢等，尤其适合有妇科病，如痛经、宫寒不育者。受寒导致的腿疼、慢性腹泻及平时畏寒怕冷、手脚冰凉的人也不妨在春夏季节多泡泡温泉。
　　春泡之二：滋阴壮阳解春困
　　旅游的确是一件很累人的事情，加上记者本人一直就属于睡眠较浅而且认床的人，原以为苏州之行将要度过几个不眠夜，但几天来尽管睡眠时间不多，但质量出人意料得好。
　　颐舍温泉的温泉专家说，这可大大归功于泡温泉了。通过温泉水的温热作用，可以加快血液循环，振奋人的精神。同时，泡温泉也是一项非常消耗体力的运动，晚上泡完温泉之后，睡眠也会如期而至。
　　这里身处太湖之滨，还紧邻苏杭运河，离周边的景区都非常近，距离苏州园林的代表作拙政园仅40分钟车程，离水乡周庄仅1小时车程，去太湖、雕花楼等则是抬腿即到了。
　　每天白天的行程结束以后，晚上就让温泉水“泡”一下，出透一身汗，白天的疲惫就会一扫而空。
　　专家点评：人之所以容易春困，从中医方面讲是因为体内的阳气不足。
　　泡温泉可以温煦畅通体内阳气，尤其值得指出的是，温泉的温热效应是通过水的载体发生作用的，属于中医“阴中求阳”的理论思想，这种温阳不会伤阴，相反可以滋补阴津。加上水压对人体的抚摸、按摩作用，可以舒缓神经，解除疲劳。对于女性来说，春游加上泡温泉，可怡神调情，平添更多的妩媚与风采。
　　春泡之三：护肌肤改善面色
　　一到苏州，在北京受尽大风肆虐的肌肤遭遇了久违的湿润，脸上不需要涂抹任何的东西都不再觉得紧绷。
　　英文的spring，结合了春天和泉水两种含义，春暖花开之季最适合泡温泉，此时的水质和身心都最适合享受温泉水的爱抚。
　　无论大米还是豆腐，被泡的结果只有一种：软。泡在温泉池子里，热气蒸腾上来，脸上的皮肤就像海绵一样贪婪地吸水。温泉专家说，原汤温泉是不添加一点自来水的，是直接从泉眼里稍作过滤就直接用来浸泡。它的水质要比自来水滑腻，而且富含各种矿物质，在里面泡久了也不会出现手指皮肤发皱的情况，全身皮肤都会变得光滑柔软。
　　专家点评：对于女人来说，春天是养颜的最好时候。经过一冬天的“捂”，春天皮肤干燥，且容易瘙痒过敏，泡温泉刚好能缓解瘙痒等症状。温泉水阳气从水中迸发出来，热而不燥，热气蒸到脸上，补水滋润，而且使身体通过出汗来排出毒素，改善微循环，使得面色、气色都好。
　　在此提醒，毒素通过汗液排出来后，最好准备一条毛巾随时擦脸，或者泡时敷上面膜，利用温泉水的蒸汽做个肌肤护理。此外，泡汤前，一定记得要卸妆，除了是泡汤礼节之一，更是美肤首要，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。
　　春泡之四：多喝水注意三防
　　在泡泉的过程中，时不时会有服务员端着水走过来，询问是否需要喝水，在这里免费提供的一般有两种水，罗汉果茶和白开水，罗汉果茶可以清肺利嗓，对吸烟较多的男士是不错的选择。
　　在温泉池子里泡一会儿，尤其是在温度较高的池子里，很快就会满头大汗，出水时，服务员会马上递上干浴巾给你裹上。各种汤池转完一圈后，最后钻进庭院中央的一个大木屋里，这里是石板浴，辅着浴巾躺在热乎乎大理石地面上休息，据该酒店的温泉专家介绍，可以舒缓腰肌，活血通络，有助于排除体内毒素，缓解疲劳，放松神经，舒活身心。
　　专家点评：泡温泉无论哪个季节都有三防，防中暑、防受风、防脱水。每次泡的时间不宜太久，全身热透，微微出汗时，就出来透透气，喝点水。
　　温泉池里，小朋友喝点白开水、蜂蜜水;女性最佳的是玫瑰花茶，可疏肝活血养颜;男性不妨喝点罗汉果茶或菊花茶，有清热平肝的作用，还可以喝点运动饮料。不要喝绿茶或红茶等，也不要喝咖啡，否则易心慌。从水中出来后，毛孔充分张开，很容易着凉，要注意防受风，除了用干浴巾裹身体外，最后地热来烘干身体是非常有必要的一步。
　　苏州颐舍温泉酒店，按五星级标准的精品型奢华酒店理念建造，位于有“鱼米之乡”之称的苏州吴中区临湖镇。是目前苏州地区惟一一家别墅式的养生酒店，集别墅、养生客房、餐饮、温泉、康乐为一体;是环太湖旅游度假区惟一的原汤温泉，泉水从地下抽出来就直接送至温泉泡池，温泉泡池依靠泉眼不断补充的新鲜温泉水来保持水质和水温平衡;被地质调查院专家称为华东地区最生态的园林氟型原汤温泉，温泉出水温度63摄氏度;其中的矿物质和微量元素含量达到医疗热矿水水质标准。
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