有心:
　　女儿刚30岁，就喊这疼那疼，儿子稍一见点凉风，就感冒喷嚏，我多次劝他们好好锻炼身体，他们却说，太忙没空练。
　　总816期10版《找找身边健身地》很有说服力，我拿给孩子们看，开始大女儿还不以为然，细细读完后，才对我儿子和二女儿说：“这篇文章还真有意思，好像是对着咱仨说的，以后咱也得见缝扎针去健身，把身体锻炼好，省得母亲天天挂心。”
　　儿子和二女儿笑着点头，我也高兴地说：“时报已告诉你们健身的好方法，愿你们天天都做个健康的有心人。”
　　儿女们听了，都笑着点头称是。从此我见他们都天天自找乐趣去健身了。
　　山东泰安 李本秀
　　坚持:
　　之前，朋友心血来潮，去小区附近健身房办了张会员卡，并郑重其事地对我说，从今往后要开始健身了。
　　半月后，我问这位朋友还去不去健身房。他说不去了，太麻烦，健身卡就那么闲置着。
　　前些天，我看到了816期10版《找找身边健身地》一文，觉得特别好。其实，健身并不一定要追求形式，而是贵在坚持，只要有这份恒心，你随时随地都可以健身，譬如办公室、公交车站、地铁站、家里等，都可以健身，且不受时间和空间的限制。真的是，有坚持，何处不健身啊!
　　浙江衢州 吕 平