哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇指出，饿过头时，要马上吃点东西，最好先吃口肉，或含不饱和脂肪酸及糖分的食物，如坚果、面包等。
因为人感到饥饿，没及时吃东西，机体会自动分解肝糖原，使血糖恢复到正常值，就不觉得饿，但长期如此，会让胃很受伤。
摘自4月7日《当代健康报》，
对于肝病引起的腹水可用中药吴茱萸加盐炒，热敷脐部来辅助治疗，效果不错。
中医认为，吴茱萸辛温发散，混合盐加热后能减少体内毒素吸收增加肠蠕动，在一定程度上起到护肝作用。
具体做法：吴茱萸30克，粗盐30克，同炒5分钟，纱布包裹后温度适宜时外敷脐部，每日两次，每次放15分钟。
摘自4月4日《医药养生保健报》，
据美国“趣味科学”网站报道，吭吭咔咔地清嗓子就像猛拍声带一样，对嗓子伤害很大，声音就会沙哑。其实，在清嗓子前，先喝一口水就可以减缓损伤了。
摘自4月6日《现代健康报》，
