受访专家：中国科学院心理研究所EAP签约咨询师王建一
　　青春期的女孩处在生长发育的高峰期，难免会出现很多心理问题。全国妇联曾提出青春期女童家庭教育内涵，即“五美”：“美仪、美言、美行、美情、美心”，如何培养孩子做到这几点呢?作为一名心理学家，更作为一名母亲，王建一与家长们分享了她的妈妈经。
　　美仪：快乐阳光
　　现在很多家长会让孩子学舞蹈，学钢琴，认为这样能培养孩子优美的仪态，其实仅仅这样是不够的，更重要的是要给孩子树立快乐自信的信念。无论什么体态，什么容貌，健康快乐充满阳光的女孩是最美丽的。
　　美言：微笑着说话
　　家长要培养孩子两个基本的好习惯，一是见到对方给人一张灿烂笑脸的好习惯，这个笑是要发自内心的，是真诚的。二是跟人要有美丽语言的交流的好习惯。家长要随时随地引导孩子文明礼貌用语，培养孩子主动打招呼，向别人道谢等习惯。
　　美行：端庄的行为
　　家长要注重观察孩子与外界打交道的态度举止。家长要教给青春期的女孩子，对别人对自己有良好的态度，平等、尊重、大方的对人对己。王建一说自己的女儿是独生女，刚上初中住宿，不知道如何跟同学相处，王老师每天中午都和女儿通话，引导她为人处世的方法，现在她跟同学老师都相处得非常融洽。
　　美情：自信最美丽
　　所谓美情，就是具有美丽的气质和性格。王老师说自己从孩子很小的时候，每天起床她都会拉着孩子的手在床上蹦几蹦，蹦的时候她会和孩子一起说：“我很高兴，我是最棒的。”给孩子心理暗示，培养孩子自信快乐的气质性格。家长对孩子的态度应该是鼓励的、肯定的。孩子做事情，即使做不好，也要肯定孩子做事的良好愿望。
　　美心：美丽的根源
　　家长在培养女孩美的人格和善良心灵时，要特别注重价值观的培养，引导她分清善恶是非。但青春期的女孩子受独立意向发展的影响，可能不愿意将内心活动表现出来。此时，家长要多和孩子沟通，做孩子的知心朋友，让孩子感受到你对她的爱。同时家长也要做孩子的榜样。
　　

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　　由全国妇联“心系系列”活动组委会携手护舒宝品牌共同打造的青春期女童家庭教育活动近日在京启动。活动旨在帮助青春期女童家庭用科学观念和方法教育子女，促进女童全面健康成长。