很注意保养，可一到乍暖还寒的初春，心脏不适防不胜防。读了“春季护心有五招”(总第809期16版)，我赶紧给她看。
　　过完冬，大姐有晨练习惯，天亮即出门活动一小时，忽冷忽热，一不小心就觉得胸闷。看过报纸，大姐恍然大悟，方知自己的护“心”知识不够，立马按文中介绍的五招，“穿坎肩、调药量、多喝水、加加餐、防感冒”，早餐后才出门，再无不适感。时报这篇应季养生文犹如及时雨，让大姐获益匪浅。