第二个阶段,不仅走路会痛,坐着也会觉得痛,还有些发麻。
再恶化下去,脚就会发生溃烂,肢体逐渐坏死。另外还会感觉两腿发麻、发冷,皮肤出现色素沉着、青紫,趾甲变形,毛发脱落,甚至肿胀。
在间歇性跛行的阶段,及时通过血管介入手术治疗效果最好。
通常情况下,建议高血压患者将血压降到135/85mmHg以下,但如果是糖尿病合并高血压患者,将血压降到120/80mmHg以下更为理想。
当血压≥130/80 mmHg时,糖友就应开始进行药物干预。ACEI和ARB类的药物是首选。在剂型的选择上应尽可能使用长效降压药,以保证24小时内血压平稳并防止出现夜间低血压及清晨时的血压突然升高。
对于初发的糖尿病高血压患者,可选长效和短效药物同用,短效药物逐步撤离的方法达到快速、安全、平稳降压的目的。
糖尿病患者减肥最有效的是有氧运动,尤其消耗能量较多的慢跑、爬山、快步走、游泳等,但任何运动的效果(如提高人体新陈代谢率等)最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒。
运动如果不能每天做,最少两天就要做一次,并且每次运动过程中最好不中断,还要保证消耗热量300千卡。比如,慢跑30~50分钟, 骑脚踏车1小时~75分, 步行1小时~l个半小时,游泳30~40分, 打网球45分~1小时,跳绳30~40分就可以。