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发刊日期:2011年03月31日> 总第815期 > 21 > 新闻内容
胃不好慎喝“明前茶”
健康时报特约记者 戴秀娟
发布时间:2011年03月31日  查看次数:  

  原发稿件:《嗓子痒,绿茶加冰糖》(3月7日总第808期19版,绿茶有生津止渴、清热解毒的作用,冰糖和绿茶搭配,可以滋阴润肺,清热生津,缓解咽喉上火、干燥不适感。)

  后续反馈:“明前茶”上市了,清香的口感、碧绿的色泽让不少人想尝尝鲜。

  河南省中医院肝胆脾胃病科主治医师赵长普提醒,对于平时胃不好的人来说,喝“明前茶”浅尝辄止就可以了,一定要少喝。

  因为,因为绿茶是没有经过发酵的茶,偏寒性的,初春气候多变,胃部容易受寒,老胃病会常反复,再贪嘴多喝性寒的新茶,会加重寒凉的程度,特别是胃溃疡病患者不建议喝绿茶。此外,有些过敏体质的人也不适合喝“明前茶”。

  对胃不好的人来说,最好喝点红茶,红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。

  喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

  需要注意的是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

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