柚子皮是个宝贝,不仅可以当成居室的空气除味剂,还有食疗功效。柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,适合中老年人食用。
为避免柚子皮味道苦涩,先削去青黄的表皮,留中间柔软的白色海绵部分食用。可切成薄片,放入开水中煮10分钟,然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。也可当菜炒食,如加入葱、姜、蒜等作料,加少许油下锅炒后即可食用。摘自3月24日《家庭好医生》, 刘 露/文