拿肩井除了可以治疗孩子感冒以外，还有调整脊柱肌肉发育，预防脊柱侧弯的作用。

　　肩井穴(图1)大致位于肩部肌肉最丰厚处，家长可先用右手拇指和食指相对用力提拿右侧肩井穴，再用左手换另一侧操作，每天10次左右。

　　此外，经常捏脊(图2)也有利于孩子脊柱的发育，促进孩子长个儿。家长用食、中两指自孩子屁股分叉处一直捏到颈胸交接处(第七颈椎棘突下)。捏脊一般捏3至5遍，每捏三下再将背脊皮轻轻提一下。　(李多多)