健康时报博客博友看了《春季护肝备点葡萄干》(2011年3月24日总第813期21版)后咨询:护肝还应该吃些什么?
北京中医院李照福医生:春天对应着肝,要重点保养肝,肝木克脾土,初春人的脾胃功能偏弱,甘甜是入脾胃的,要适当多吃,食物中的甘甜之物,比如:杂粮、大枣、山药等,而酸味是入肝的,却不能多吃,因为酸性收敛,正好和春天的肝气生发相冲,还是少吃为妙,肝气不能抒发,人是很容易郁闷的。