有些情况容易白天犯困，如吃得过饱，大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉。

　　老人白天犯困有时候是正常的，但若频繁犯困，如看电视打盹，则提示可能存在心脑血管问题。

　　临床研究表明，白天爱犯困的老人尤其是女性，与白天精力充沛者相比更容易患心脏病，要上医院进一步检查。还有老年人患有慢性肝肾疾病、甲状腺功能减退、长期饮食不良引起的电解质紊乱都可以出现嗜睡现象。

　　摘自3月21日《天津日报》，翟 茜/文