压力能让人变瘦，也能让人发胖。释放压力主要靠体内分泌的内啡肽，它能让我们感觉愉快，制造出内啡肽的行为，恰恰是吃甜食等。(吕 斌)
预防：见健康时报总第806期头版《周润发减肥三部曲》。