女人如花，说明女人不仅美丽，而且娇贵。但是，有些不良生活习惯，可能让“花儿”早早凋谢。北京协和医院妇科主任医师谭先杰提醒，做女人，不仅要美丽，更要注重健康。

坐坐站站更健康
　　久坐对女性的危害不容小觑。工作起来连着坐上三四小时，长期如此，会导致盆腔淤血、引发或加重妇科炎症。另外，久坐还可能会导致不孕，因为血流不畅，易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。
美丽心计：不是不可“坐”，关键在“久”，建议每隔40分钟站起来，伸伸懒腰。别翘二郎腿，防止血液循环不畅。

爱细腰少束腰
纤纤细腰是许多女性的追求，但通过宽腰带束腰的方法不可取。腰带过紧会挤压盆腔，造成淤血，增加盆腔感染的几率。青春期束腰，可能会影响子宫发育。刚生完孩子的女性也不要立即束腰，否则影响子宫恢复。束腰还可能会引起消化不良、便秘等后果。
美丽心计：想拥有完美的腰身，最好的方法就是适当锻炼，瑜伽、普拉提、游泳等有氧运动，不仅能减腰腹赘肉，还能促进新陈代谢，改善皮肤。

熬夜最要命
熬夜对女性的危害最明显、最直接。除了黑眼圈、长痘、上火等，还会降低身体免疫力，乳腺增生几率上升，还容易感染一些导致妇科病的病毒。熬夜还会让整个人看上去萎靡不振，没有精气神儿，更别提美丽了。
美丽心计：要避免以上情况，就要自觉拒绝熬夜。熬夜，对很多人来说是一种诱惑，尤其是夜猫子型的。意志力是最大的帮手，强迫自己按时睡觉，最开始可能睡不着，也要躺着。

泡温泉别低于40℃
泡温泉能缓解疲劳、促进血液循环等，但很多女性却因为泡温泉不当惹上了阴道炎等妇科炎症。高温的温泉水是无菌的，一般没问题，但如果温度降到40°C以下，就可能孳生细菌。另外，泡温泉过久，也容易使阴道中酸碱度与益菌生态受破坏。
美丽心计：除了要保证温泉水的卫生，泡温泉时，最好能隔15~20分钟出水休息一下。生理期及前后的女性一定不要泡温泉，这时，抵抗力下降，更容易出问题。

逢人便叹压力大
现代女性，既想照顾好家庭，还想把工作干出色，压力不小。压力过大会带来很多问题，失眠、月经不调、不孕、流产等，是工作几年后的女性最爱出现的，尤其是一些竞争压力大的工作环境。
美丽心计：女人要会自我解压，还要自我放松，每天晚上泡个热水澡，滴上两滴精油或撒上些玫瑰花。周末不妨选择一些正规的健身会所，来一次SPA，让自己在袅袅的烟雾中，身心得到彻底放松。