初春季节，皮肤经常会开裂和瘙痒。保护皮肤需要记住这三样：保湿、保暖和防晒。
　　保湿：一要保证饮水，手边备个杯子，随时补充水分。二要清洁皮肤，每天用温水清洁面部2~3次;先用温水洁面，再用温热毛巾敷面3~5分钟。三要做好保养，长时间户外工作以及做家务时最好戴上橡胶手套;已开裂的手足皮肤可同时使用防裂护肤药品。
　　保暖：一要采取措施，外出时要戴好围巾、手套、耳套等，穿好棉鞋;出汗后，要及时更换潮湿的衣服、鞋袜;最好穿着质地较柔软的纯棉内衣。二要加强锻炼，适当活动四肢，提高身体免疫力，增强皮肤适应寒冷环境的能力;随时摩擦双手和双耳，促进末梢血液循环。
　　防晒：阳光中的紫外线一年四季都在辐射面部，使得皮肤吸收紫外线。紫外线还会对眼睛造成一定的伤害，进行登山、打球等户外运动时，一定要使用防晒霜和护目镜。防晒霜一定要选用偏油性的，这样既能防止热量散发，同时也可以达到保湿防燥的目的。
　　(刘桂云)