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发刊日期:2011年03月21日> 总第812期 > 02 > 新闻内容
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健康时报综合
发布时间:2011年03月21日  查看次数:  
  央视新闻中心记者肖博新浪微博:关于双汇瘦肉精事件还有问题:第一,瘦肉精是哪里生产的,会不会一追到底?第二,是双汇的一个厂有问题,还是整个双汇公司都有问题?第三,除了双汇,别的大厂家会不会也有类似问题?第四,猪肉是属于典型的上游产品,有很多食品的加工都使用猪肉,比如速冻饺子等,猪肉危机会影响下游产业吗?
  北京人健康指引(征求意见稿)摘录:每天吃盐不超6克,日睡眠不少于7小时;男性腰围不超过2尺7,女性腰围不超2尺4;每周至少有氧运动三次,每次至少30分钟;饮用煮开的水和安全的水,每天不少于1200毫升;膳食要多样,以谷类为主;了解自我,肯定自我,有幸福感。
  北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心新浪微博:经常去运动,我们心脏的心肌会优秀起来。我们进行力量练习的时候,我们的“块”就会发生变化,会粗,变得有力,变得有形状。而运动员的心肌厚度和搏血能力,通过锻炼会发生明显变化。
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