受访专家：朱眉，郑州市第三人民医院肿瘤二病区主任。

　　擅长治疗：化疗、生物治疗、微创靶向治疗、热疗等。

　　门诊时间：周一上午。

　　郑州市第三人民医院肿瘤二病区主任朱眉说，康复期的癌症患者需要更多氧气，以使癌细胞代谢率降低，抑制其生长。

　　因此，癌症患者要学会胸式呼吸和腹式呼吸同时进行，即慢慢由鼻孔吸气，在吸气的过程中胸廓要尽量向上提，腹部慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺部充满空气。

　　这个过程需要5~10秒，然后屏气5~10秒，呼出肺里的空气，停顿2~3秒钟后开始新一次呼吸。

　　这样的呼吸方法要反复多练，平时坐公交车，在公园散步都可多练练，每天早中晚各3次，每次坚持10分钟。

　　在其过程中还要注意两个要点：一是要慢慢吸，尽量深吸，让气体充满肺泡;二是要用力呼，让废气尽可能排出体外。