茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意。
　　每个月生理期 此时经血会消耗掉不少体内的铁质。若此时喝茶的话，茶叶中所含的鞣酸会妨碍铁的吸收。
　　正值怀孕期 浓茶中含有咖啡碱，会增加孕妇尿和心跳次数与频率，加重心与肾的负荷量，更会导致妊娠中毒症。
　　将要临产前 茶中的咖啡碱会产生兴奋作用引起失眠，导致分娩时筋疲力竭，甚至难产。
　　产后哺乳期 茶中高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，造成奶水不足。
　　正值更年期 更年期除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠差等，再喝太多茶会加重这些症状。