又快过节了，大家的聚会也多了，在饱餐山珍海味的同时，不少人都出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适，以及腹泻等症状。我们在各大医院的消化门诊了解到，节日前来门诊看病的患者比以前明显增多，其中尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。
　　为什么节日前后人们容易患肠胃疾病呢?这是因为节日期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等食物都是餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，让你出现腹痛腹泻腹胀等症状。
　　此外，作息不规律也是导致消化系统频频出问题的重要原因。长时间斗地主搓麻、唱卡拉OK，不但使一日三餐时间不规律，休息时间也得不到保障，其实这些都会损伤肠胃，影响消化系统功能及免疫功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱失调，神疲体倦。
　　所以，应对节日肠胃疾病，要从生活上入手。
　　首先，要注重劳逸结合，放松心情，不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康。无论是饮食和娱乐，一定要适可而止。在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒，少沾烈性酒;宜新鲜蔬果，忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节，忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;家中还要准备一些太极藿香正气液，胃肠有点儿不舒服就喝一支。
　　重庆大坪三院中医科杨国汉教授指出，以藿香正气类制剂为代表的治疗肠胃“急”病的中成药，有顺气、祛湿、助消化、护肠胃的多重功效，简单的讲就是具有去除酒食、生冷海鲜、麻辣油腻等给身体带来的“毒”，因此常用于呕吐、胀气、泄泻等消化系统疾病等。现代研究表明，藿香中的挥发油有养护胃黏膜、促进胃液分泌、帮助消化的作用。
　　同时，藿香中的挥发油有刺激胃黏膜、促进胃液分泌、帮助消化的作用。中医胃肠专家杨国汉教授特别提醒：藿香正气类产品有含有酒精和不含酒精两类。因为酒精本身就对肠胃有一定的刺激，所以解辛辣、消饱胀一定要选用不含酒精的，如太极集团生产的藿香正气液。太极藿香正气液中除含有藿香外，还含有多种消食、理气等的中药，不但可促进肠胃多种消化液的分泌，加快胃肠蠕动，增加消化吸收功能，避免腹痛、腹泻、腹胀等的发生;还可以调理肠胃，消除食欲不振等症状。节日期间在家中备上一些以藿香为代表的防治肠胃疾病的中成药，需要的时候使用就很方便。