记者体验指数：★★★★
　　可操作指数：★★★★★
　　很多人都说咖啡不好，喝多会上瘾、牙齿会变黑、睡眠不好……其实本人爱喝咖啡是为了通便便。这是我的独家秘方，屡试不爽!
　　一次因为熬夜，第二天上班前空腹喝了一大杯咖啡，没想到很快(10~20分钟)就有了便意。于是按此方法又尝试了一次，同样很快身体就发出了信号。烦人的便秘问题就这样被顺利解决了。
　　后来因担心咖啡会成瘾，我特意去问医生。医生答复，只要量不大不会成瘾。因为咖啡会刺激肾上腺素分泌，所以能加速肠道蠕动。但咖啡有利尿作用，饮用时应注意补充水分。