■养心是为了幸福，幸福这件事比成功更辽阔。年轻人都想当米饭早点卖出去，谁经得起把自己酿成一瓶酒?
　　■所有的负面情绪会有一个密码：忧伤的“忧”是“心”旁，迷惑的“惑”是“心”字底，恐惧的“惧”是“心”旁，世界上所有的负面情绪，惟一能击垮你的途径就是通过你的心。你的心认了它，你就垮了。
　　■这个时代太鼓励大家变成“人物”了，以至于让咱们都不像“动物”了。人变得不健康，变得对吃饭、睡觉这些事情都不屑一顾，最后闹得自己一身的亚健康。
　　——于丹(北京师范大学艺术与传媒学院副院长、教授)

　　■人活着一辈子，都是在找乐子，你要自己去寻找快乐，快乐源于自己内心。
　　■养生最重要的就是养心。就是开心，不生气。生气是拿别人的错误惩罚自己。
　　■《国际歌》唱得非常好，从来没有救世主，别指望中医和西医救你，你不好好做人谁也救不了你。
　　——曲黎敏(北京中医药大学副教授、硕士生导师)