1月17日总第796期7版《听哈佛老师讲幸福课》一文，既有哈佛大学博士泰勒·本——沙哈尔寻找幸福的故事，又有专家的点评，很受启发。
　　现实生活中，总会遇到一些不快乐的事，遇到这样那样的压力。我的心情很低沉，总是埋怨这埋怨那，好长时间闷闷不乐，更谈不上有什么幸福可言了。有我这种心理的人也不在少数。
　　读了该文后，认为文中提到的接受自己的不快乐、接纳自己的不完美、直面压力不回避等，是新年伊始给人们寻找幸福支了一招，用积极的心理去寻找幸福。
　　“人不如意事有八九”，生活中每个人都有不如意，关键是当你遇到不如意的事的时候，要自觉地去面对，而不是去回避和抱怨。