喝发酵茶健脾胃 虽然工作忙，但我却坚持饮茶，每天三杯普洱茶是雷打不动的习惯，因为发酵类茶(普洱、红茶)茶性较暖，多喝些可预防一时的脾滞，从而达到调控血脂的作用。
　　中国中医科学院广安门医院副院长 仝小林
　　白酒最怕混着喝 很多人喝白酒，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可降低“酒劲”，但饮料中的二氧化碳会迫使酒精很快进入小肠，加快吸收速度，对身体不利。
　　北京协和医院营养科副主任 于 康