别发E-mail了，离开座位和同事们说说话吧。澳洲昆士兰大学的研究人员在《欧洲心脏》期刊发表文章称，这样可减少心脏病发作风险。
　　研究人员发现，就算只有1分钟，那些每隔一段时间就离开座位歇息一下的人，较不会有体重过重和高血压问题，他们患潜在致命性心血管疾病的风险也大幅降低。经常站立的人腰围要比久坐不动的人小了4厘米。