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发刊日期:2011年01月17日> 总第796期 > 09 > 新闻内容
膀胱不好要喝对水
北京大学人民医院泌尿外科 许克新
发布时间:2011年01月17日  查看次数:  
  
  
  很多人都无认为尿频、尿急、夜尿多是前列腺炎的征兆,但是膀胱过度活动症也有相同的症状,而且它还会出现急迫性尿失禁,不可控性的漏尿。
  膀胱过度活动症是因为膀胱控制能力出现障碍,所以治疗上首先要改变生活方式。我们平时吃的很多东西都对膀胱有刺激,如咖啡、茶和可乐中的咖啡因;柑橘类的水果和果汁;苏打、酒精、辣味食物以及西红柿等会加重膀胱的负担。
  要保护膀胱,应该尽量选择刺激小的食物饮品,如:白开水、苹果汁、红梅汁、葡萄汁、梨和香蕉等。从而使症状更易控制。
  症状严重时,可以尝试减少每天的饮水量、喝些刺激小的液体,并在晚上避免饮水的方法来控制。尤其是晚上6点后减少液体摄入尤为重要,特别是有起夜如厕症状时。
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