受访专家：肖文华，解放军总医院第一附属医院肿瘤科主任医师。

　　擅长治疗：各类常见消化系统肿瘤。

　　门诊时间：周二上午。

　　肥胖与乳腺癌发病密切相关，这一点在中国的乳腺癌患者中尤为明显。有相关统计显示，我国乳腺癌患者确诊后体重会增加1~3公斤，一方面是治疗后不再工作;另一方面是经常食用营养品，导致营养过剩而造成发胖。

　　另外，我国的乳腺癌患者多在绝经前发病，由于化疗和内分泌治疗也会造成患者内分泌紊乱，容易使增加体重，导致发胖。

　　然而，乳腺癌确诊后体重增加如果大于5公斤，患者7~10年的生存率可能会减少15%~20%，大大缩短了生存期。同时，超重者还增加高恶性程度乳腺癌和晚期转移性乳腺癌风险，使不可治愈乳腺癌比例上升。

　　因此，确诊或是康复期的乳腺癌患者不要放弃运动，避免体重增加，建议可根据自己的病情程度，每天至少坚持30分运动，并以走路、小跑等有氧运动为主。

　　另据一项国外的研究结果发现，每周以中等速度步行3~5小时的乳腺癌患者，死亡率较每周小于1小时步行锻炼患者的死亡率风险降低50%以上。同时，适当运动还能改善患者在治疗期间出现恶心、乏力等不适症状。