所谓“秒杀”，就是在网络进行“限时抢购”的一种促销手段。给您提个醒，年底促销活动多，劳逸结合别吃健康亏!

　　紧盯电脑易眼干

　　正常人的眼睛会不断分泌泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球湿润。但是，“秒杀”一般需要长时间盯着电脑，眨眼频率降低，泪膜稳定性降低，患干眼症可能性就会增高。

　　教你一招：最好不要持续性近距离用眼，距电脑显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，屏幕亮度也不要调得过高。

　　聚精会神胃受难

　　很多秒杀活动往往在上班、睡觉或吃饭的时间进行，参加秒杀容易错过正常吃饭时间。胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡等。如果以膨化食品、饼干暂时充饥，而且进食速度过快，也会加重肠胃的负担。

　　教你一招：按时吃饭很重要，非要在吃饭时间进行秒杀购物的朋友最好在秒杀之前科学进餐。

　　黑白颠倒最伤肝

　　很多“秒杀族”本身的工作就比较繁忙，而且经常熬夜，容易引起睡眠不足。疲劳过度会影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降。静卧可使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，有利于肝细胞修复和再生。

　　教你一招：如果为了秒杀自己心仪的物品必须熬夜时，晚餐最好多吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如全谷类、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。