近年来，高血压的发病呈年轻化趋势。青少年高血压不可忽视，除可能与遗传因素有关外，还受环境和生活方式的影响。青春期内分泌腺发育增强，神经系统兴奋性增高，植物神经调节功能不平衡也会产生血压增高。

大部分患青少年高血压的年轻人体格发育都较好，各器官功能也正常，如果及时调整生活方式，减轻体重，放松紧张情绪等，多数血压就会恢复正常，所以一般不主张过早服用降压药物。否则发展成中老年高血压或引起心血管病等风险明显增加。

经过良好健康的生活方式调整后，血压仍持续升高或诊断为继发性高血压患者需及时采取药物或其他方式治疗，使血压恢复正常。

需要注意的是，空军总医院体检中心姜树强主任称，如果青少年患有原发性高血压，平常无明显症状，只有在运动或体检时筛查才可发现，但在军训高温高强度的训练下就很有可能出现血压升高、晕厥甚至猝死的状况。

姜树强建议，体型偏胖或者过于瘦弱的青少年应该留个心，在军训前最好先到医院做心电图、抽血、肺活量、内外科检查等常规检查，如发现心脏病、关节疼痛等不适合军训的慢性疾病，应及时与学校和教官沟通。

但如果学生患有症状较轻的疾病，如轻度高血压，仍然可以参加军训，但在军训中要避免做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。运动要量力而为，不要参与剧烈训练，而尽量做一些缓慢的有氧训练。如果感到身体不适，应及时向教官请示，立即停止拉练;在饮食方面，军训的孩子们也尽量不要吃太咸的食物，多吃蔬菜水果，适当补充钙质，注意多休息，经常测量血压。

（运营：吴芯）