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宝宝不生病的三个穴位

2011-11-17 来源:健康时报

  受访专家:陈为章,小儿推拿专家。行医四十余年。

  擅长:三字经派小儿推拿,取穴少,简便易学,对小儿厌食、便秘、腹泻、疳积等消化系统病症及感冒、发烧、咳嗽、多动症、磨牙、遗尿、过敏、夜啼等小儿病症都有良好的疗效。

  “孩子生病了,试一试小儿推拿,不用吃药,在相关穴位上推一推,揉一揉,症状减轻了,对孩子伤害也少些。”一开始陈为章的话就抓住了来听课妈妈的心,孩子生病了最着急的就是父母了,谁也不想自己孩子受罪。

  健脾——推拇指桡侧

  “小孩子生长发育快,对营养物质的需要也比成年人多,长身体的阶段,胃口差,可不行。”陈为章说:“由于孩子的脏腑形态发育未成熟,消化吸收功能也较弱,如果脾胃不好,就会给孩子以后的发育埋下隐患。调理消化道经常用的就是补脾穴,让患儿拇指微屈,家长以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。”

  孩子出现便秘、腹痛、伤食的症状,要采用沿拇指外侧,离心向远推的方法,泻脾;如果孩子腹泻、慢性咳嗽等,那么就该沿着拇指外侧向心推,补脾。经常推揉补脾穴,一般频率保持200下,可以健脾和胃、调和气血,增进宝宝食欲,提高宝宝身体素质、增强抵御疾病的能力。儿童按摩跟成人不同,要求柔轻快,以点状按摩、面状抚摸或线状推揉为主。为了避免伤及宝宝皮肤,减轻摩擦,按摩时在手上可先擦一些婴儿爽身粉。

  退热——清天河水

  “感冒发烧是孩子的常见病,我们家宝宝一发烧就又哭又闹,还不吃东西,怎么办啊?”陈为章解释说:“宝宝发热大部分是由感冒引起的。另外,食积、阴虚都可以引起发热。宝宝发烧时,推‘清天河水’,可帮助宝宝降温。”

  天河水,位于宝宝前臂正中,从手腕中点到肘窝这条线。具体操作方法:让宝宝坐着或者仰卧,家长用一只手握住宝宝的小手,让他的掌面与前臂掌侧向上;家长再用另一只手的食指、中指,呈单方向推,每次200下左右。对于那些夜里手脚心发热、汗出烧不退、烦躁难眠、夜咳不止等热性病症,最有效。陈为章提醒,如果宝宝持续高温且超过38.5℃,请尽快就医。

  化痰——运内八卦

  对于感冒咳嗽3~5天或更久的孩子,可试试运内八卦。内八卦在手掌面,以掌心为圆心,掌心到中指掌指关节横纹处距离的约2/3为半径,所画的圆周。运八卦时,用拇指罗纹面着力,在宝宝左掌心向上,以左手食指、中指、无名指和小指托住宝宝的左手背,以大指桡侧面作为接触面进行运法。也可以用一手托持宝宝的左手,另一手以食指或中指指端作为接触面推运。

  每日饭后两小时给孩子推拿内八卦能够起到理气化痰、行滞消食的作用,除此之外还可与推脾经、推肺经、揉中脘、按揉足三里等穴合用。(黄小芳 贾晓倩)

  现场问答:

  问:我家孩子提前三周早产,生下来的时候只有5斤,2岁的时候心律不齐,有早搏现象,后来感冒,又导致了心肌受损,现在睡觉还老爱磨牙,右眼下有青筋,印堂发青、脸色也发青。请问这种情况该怎么调理?

  答:早产儿一般先天肾不足,肾不足导致肝火过旺,印堂发青、脸色发青都是肝火旺的表现,这个时候要给他平肝补肾。离心推食指和无名指的内侧,再加上外揉劳宫穴。

  问:我家男孩,7岁,小的时候患过湿疹,早晨六七点钟的时候咳得厉害。现在特能吃,但是每天吃完饭后就咳嗽,运动过量也咳,有时候咳到吐,怎么办好?

  答:每天饭前给他揉陷谷穴(在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处,属于足阳明胃经上的穴位)。脾胃的毛病,没上逆全是脾的问题,有上逆就是胃的问题,所以要配合清胃(泻板门),从腕横纹沿大鱼际向指掌关节方向离心推。


(运营:吴芯)

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