作者简介：曹旭晨，天津市肿瘤医院乳腺肿瘤一科科主任。

擅长：各种乳腺疾病的诊断、治疗，尤其是乳腺癌的诊断、手术治疗及综合治疗。

出诊时间：周四上午

上个世纪30年代偶像童星，秀兰·邓波儿在85岁高龄上去世。她是一位银幕明星，还是一名抗癌明星。她用她的行动告诉我们一个事实：乳腺癌不可怕。

早在上世纪70年代，秀兰·邓波儿患上乳腺癌后，在很多女患者都不能接受切除乳房的事实时，她接受了乳房切除手术。邓波儿不仅做了手术，还在电视节目中向公众袒露了病史，成为第一个勇于公开乳腺癌病情并倡议防治乳腺癌的名人。

是病就要三分治七分养，对于乳腺癌患者来说，除了常规的“养”之外，就是患者及其家属的心态。她曾经说：“如果什么也不做，情况只能变得更坏，我相信上帝和我的医生。”正是因为她接受了自己罹患乳腺癌的事实，拥有了勇气，才能继续为自己的人生活出精彩。

乳腺癌死亡率的下降，很大程度上取决于乳腺癌的早期发现和早期治疗。而早期诊断离不开乳房保健的自我检查，即观察乳头有无凹陷、溢液及是否对称，皮肤有无红肿、橘皮样改变，触诊时有无肿块等。经常这样做就可以尽早发现乳房的病变，及早进行相关检查。

近年来预防医学兴起，对高危人群进行定期检查等，有望成为预防乳腺癌的有效手段。一级亲属中有乳腺癌病史者，发病危险性是普通人群的2～3倍。另外，月经初潮早、绝经年龄晚、不孕与初次足月产的年龄大均与乳腺癌发病相关。除此之外，营养过剩、肥胖、脂肪饮食，可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加发病机会。

（运营：吴芯）