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肺癌专家的防癌招

2014-04-28 来源:健康时报

受访专家:

支修益,首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科主任,在肺癌临床诊断、治疗前临床分期、肺癌规范化诊疗、肺癌外科手术治疗、围术期管理及多学科综合治疗领域,并在改善癌症病人生活质量和卫生经济学研究领域有独特见解。

出诊时间:周一上午(首都医科大学宣武医院特需门诊)

(健康时报记者 贾慧慧)支修益大夫是我国著名肺癌防治专家,他在日常生活中是怎么预防肺癌的呢?

“早上好!今日北京多云,气温11℃,空气质量指数186,不健康……”支修益每日晨起第一件事,就是将手机APP软件中的当日天气情况和空气质量截屏,通过微信发送给圈内朋友们。这一举动,他已坚持一年有余。“如果看到空气质量指数大于100,我就不会外出晨炼,更不会开窗通风”。

他对室内空气净化非常重视:“我家里现在有3台空气净化器,2台加湿器,净化器主要针对的是PM2.5,而湿化器针对的则是PM10。尤其到了冬季,空气比较干燥,就更需要使用空气湿化器。”支修益说,他家中每个房间都有绿植,“客厅会多放一些,既可作点缀,还可吸附一些可吸入颗粒物,净化空气。”当被问及出门是否会戴口罩时,支修益给出的答案有些意外:“我家离医院很近,坐车也就十几分钟,就算空气质量不好,接触时间很短,影响较小,一般不会戴口罩,以免因为走路耗氧反而影响正常呼吸。”

每天中午,支修益会再次查看空气质量指数,如果污染加重,他会通过微信提醒朋友们注意。如果空气质量良好,下班后,他就会去住家附近的陶然亭公园散步。“空气不好,特别是雾霾天就尽量不出门”,他一再强调。

提及近来流行的清肺概念,支修益坦言:“现在没有什么非常有效的清肺措施。对于PM10颗粒物,人体会通过咳嗽咳痰排出,但PM2.5可吸入肺颗粒物是咳不出来的,我们只能尽量减少和它的接触。至于现在流传的各种清肺药方或膳方,支修益说,“吃进胃里的食物起不到清肺作用,只能说,或许能提高肺的自我保护能力或免疫力。实在想要‘清肺’的话,雾霾天时可以考虑室内健身,比如跑步机等有氧运动,通过有氧代谢或许能够使少量PM2.5颗粒物化痰咳出。”

吸烟导致肺癌高发是不争的事实。作为肺癌防治专家,支修益始终坚持宣传戒烟,杜绝二手烟,警惕三手烟。“我们胸外科招年轻大夫时第一个条件就是不能吸烟,我们还在宣武医院设立了戒烟门诊。另外,工作会议或者用餐时,只要看到有抽烟的,不论对方是什么级别,我都会第一时间要求对方不要在室内吸烟,一般大家都很给面子”,他有些自我调侃地说道。

肺癌早期症状较复杂,早期发现早期肺癌最有效的手段是胸部CT。而通过胸部CT筛查和深度体检发现的早期肺癌可通过外科手术达到临床治愈。


(责任编辑:吴芯)

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