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美白祛斑试试温针灸

2016-05-10 来源:健康时报

(健康时报驻佛山市中医院特约记者 禤影妍)脸上长斑,令颜值大打折扣,怎么办?试试温针灸吧。

中医认为,色斑是肝郁脾虚,肾气不足,人体经脉气血运行不畅,淤积累加,以致肤色气血失和所致。中老年妇女大多肝肾不足,气机不畅,因此,这部分人群是脸部色斑的高发一族,广东省佛山市中医院针灸科谷婷婷主治医师介绍说,针灸疗法在美容美体方面确实有非比寻常的疗效,除了减肥瘦身外,温针灸在美白祛斑方面的效果也深受患者赞许,这是因为温针灸疗法在取穴进针后,会把艾团放在针柄上点燃,通过针体将热力传入穴位,所以温通经脉、行气活血的作用更强,更有助于提高身体正气。

年轻女性的脸上很少长斑,就是因为她们的新陈代谢能力比较旺盛,但随着年龄的增长,皮肤的代谢和防御能力也随之减弱,每次暴晒或精神压力加大、患子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病后,都会加剧皮肤的衰老状态。

运用温针灸疗法治疗色斑,一是要辨证选取穴位,可取肝经、肾经循行的要穴以及一些具有调畅气机、强壮保健的穴位如天枢、关元、气海、足三里等;二是每次治疗时都可采取温通督脉的疗法,即选取督脉循行要穴和膀胱经诸俞穴,多经多穴进针上艾条,火力足,温通力强,行气活血祛瘀见效快;三是应持续坚持完成3个月的疗程,每周治疗2次,一般情况下,治疗1~2个月后色斑开始淡化,3个月后可有明显收效。

此外,在祛斑的同时还要注意预防色斑的形成,夏季要做好防晒措施,户外活动时要打遮阳伞、戴帽或涂防晒霜;保持心情舒坦,善于处理压力;保证睡眠时间,少熬夜;多摄入富含维生素C的水果蔬菜,避免滥用干扰黑色素代谢的药物。


(运营:吴芯)

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