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艾灸缓解胸闷痛

2014-03-03 来源:健康时报

作者简介:赵俐黎,河南中医学院第一附属医院针灸科疼痛门诊主任医师

擅长:针药(理疗)并用治疗脑血管病、高脂血症、痴呆、面瘫、眩晕、肥胖、颈肩腰腿痛、畏寒、怕冷等内科及疼痛性疑难杂症

出诊时间:周一、周三、周五全天

我的老姨七十多岁了,得了冠心病,稍微一活动或是天气突然变化,心绞痛就发作。这几年她一直往医院里跑,老太太遭了不少罪,体质越来越差。

我去给她看病时,发现她舌头胖大,边上有很多牙齿印(中医术语叫做齿痕),舌头颜色暗紫,同时舌苔水汪汪的(中医叫滑苔),脉象很沉,很难摸出。

一番诊察后,我心里有底了,我问她:“您是不是非常怕冷,小便次数还多,活动后就容易喘气、憋闷,身上还经常水肿?”

老姨连连点头,说:“我特别怕冷,总是不到冬天就早早穿上棉袄了,还用上暖空调。这两年是每上一层楼梯就得歇一会,隔三岔五的腿就肿起来了。”

这主要是阳气不足,无力推动血液和水液的正常运行,所以才会出现胸痛、胸闷、水肿等症状。要想调理,不能单纯地活血、消肿,必须补充人体的阳气。

我随后教给老姨一个简单的方法——艾灸。每天拿艾条灸身上的几个穴位:关元、足三里、膻中、至阳。

关元穴在腹部,肚脐之下四横指。足三里在小腿外侧,膝盖下四横指。胫骨前嵴(小腿前面骨头最高的一线)一横指。膻中在胸部正中,两个乳头之间。至阳在背部,肩胛骨下角连线正中。具体操作时,用艾条点燃后,在距穴位2~3厘米处进行回旋灸,每穴约灸10分钟,四个穴位(足三里选用一侧的穴位)共灸40分钟,每天一次。

这样做了大约有一个月,老姨的问题解决了一大半,小便次数减少了,水肿也消褪了不少。

用艾灸的方法,温补阳气,行气活血,对烧旺这把生命之“火”是很有帮助的,对于各种阳虚者尤其适用。再有,足三里、关元穴是人体补虚助阳的最常用穴位。至阳,阳气最多的意思;膻中是气会,擅长于行气。

所以,补阳的穴位和方法同时应用,人体的火岂有不旺之理?赶紧买些艾条,灸一灸试试吧。


(运营:吴芯)

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