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为什么女性更易便秘?

2016-01-18 来源:健康时报

  (中日医院肛肠科主任医师 范学顺)临床实践观察,女性便秘的患者较男性为多,国外欧美调查数据显示,女性发生便秘的概率两倍于男性患者。这主要与人体本能的膀胱—肛门反射相关。

  女性由于排尿为蹲位,因体位的不同,女性排尿时腹压高于男性,为了防止直肠内粪便的排出,通过膀胱-直肠反射,其内括约肌的张力要高于男性,再加上女性尿道短,患有泌尿系感染的机会较多,常常发生尿频,更加容易刺激内括约肌发生痉挛,久而久之,内括约肌出现失弛缓现象。此时,受直肠内括约肌反射的影响,内括约肌痉挛则直肠扩张,粪便储存增多,水分被过度吸收,从而出现便秘的发生。

  因此,女性更要注意预防便秘问题,每天定时排便,多饮水,平时多进行凯格尔运动,加强括约肌力量,加强运动,避免便秘问题发生。


(责任编辑:吴芯)

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