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孩子常便秘揉揉肚脐拍拍背

2014-02-27 来源:健康时报

  小孩子便秘实在太常见了,看着孩子拉不出来,食欲也下降了,相信每个家长都会心急如焚,恨不得有什么灵丹妙药,一吃马上就能排便。

  此时不妨让孩子在床上躲下来,给孩子掀开衣服,露出肚脐部位,用右手掌心按顺时针方向给孩子按揉脐部,手法由轻柔逐渐用力,重复按揉200下,每日一次,三天为一疗程,每天早上起床马上让孩子喝一杯温开水,很快就能看到效果。

  那么揉脐为何能通便呢?这是因为便秘早在《伤寒论》中称之为“阳结”,大人的手掌比较大,在给孩子的腹部按摩的过程中,不仅能按揉到具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞作用的神阙穴,同时也能按揉到调理肠胃、行气消胀、消食导滞的天枢穴,所以这两个穴位相互配合,能起到导滞通便、调理气机的功效。

  另外,孩子有便意,却许久拉不出来时,家长千万别催,也别让孩子用力挤,可在一旁轻轻敲击孩子背部,自上而下拍打孩子的腰椎到尾椎部位,孩子很快就能拉出来了。(广东省中医院治未病中心 柴小姝)


(责任编辑:吴芯)

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