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防便秘大肠俞穴也不错

2011-06-30 来源:健康时报

6月13日总第834期21版博客连线里《便秘常按支沟穴》一文,精炼、准确地介绍地了按揉支沟穴治疗便秘有特效,同时还介绍了可以与其配伍的足三里穴和三阴交穴,另外,6月27日总838期8版《每日一穴》栏目也讲了“通便点按支沟穴”的方法,的确值得试一试。

此外,我想向患有便秘的读者介绍另外一个能够治疗便秘,且效果十分明显的穴位,即大肠俞穴。

本穴在第十六椎下两旁,相去各一寸五分,经常以拇指指腹按摩这个穴位,力度适中,若再配合上博客连线介绍里介绍的支沟穴、足三里穴和三阴交穴,其疗效想必会更好,不妨一试。(山东淄博 石志菊)


(责任编辑:吴芯)

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