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日本专家谈健康

2017-09-05 来源:健康时报网

近日,大可基业国际健康咨询北京有限公司宣布成立。据大可国际医疗集团董事长邵旭宇先生介绍,公司与日本专业医疗机构开展合作,引入日本高水平医疗资源,提供权威、专业、高品质的健康养生服务,项目包括足浴养生、SPA美容、泰式按摩、日式艾灸、养生食疗及赴日医疗体检等。本次活动还邀请到多位日本医疗专家巡讲团来北京首讲。

糖尿病:三驾马车控好糖


(青山倫久博士)

面对糖尿病,饮食、运动和药物都是控糖的关键办法。东京大学大学院医学系研究科糖尿病・代谢内科专家、医学博士青山倫久表示,饮食的重点就是控制热量(理想热量=理想体重*25)和体重,尤其注意糖类和脂肪等的摄入,要学会使用食物交换份。当然,不能光吃不动,运动强度可以用心率来衡量,理想心率=138-(年龄/2),每周运动3次以上,每次30~60分钟为宜,方式应该是有氧运动和无氧运动相结合。此外,有些糖友需要吃药,这种情况要注意血糖不是越低越好,防止低血糖的发生,应根据糖尿病专家的建议服药。

艾灸:台座灸操作最简单


(小川真由子女士)

艾灸最初源自中国,如今在日本经过发展,又融入了新的东西。据日本针灸协会代表理事、针灸师小川真由子介绍,传统的艾灸都是直接将艾草揉软放到手上或者其他部位直接点燃来达到艾灸的目的,但是这很容易导致烫伤。因此,现在的艾灸有很多种方式,包括台座灸、箱灸、棒灸等,应根据自身需要来选择。一般来说,台座灸贴在身体上不会掉,而且可以在自己看得见的范围进行操作,比较简单安全。如果不喜欢艾灸燃烧时产生的烟味,可以选择炭化的棒灸。

整形:用自体脂肪更安全

横浜市立大学附属市民総合医療中心形成外科准教授、医学博士佐武利彦教授多年一直从事包括乳房美容及再造等方面的研究和治疗工作,他的团队通过采用就医者自身脂肪组织,将其注入其乳房中,并且借助乳房扩张器等工具,向手术部位注射肉毒杆菌麻痹局部肌肉和神经组织等,大大提高了手术的成功率,比注射硅胶等人工合成物的方法更安全,更自然。该乳房美容手术是选用就医者腹部、腰部、臀部、大腿部等脂肪比较多的部位的脂肪,既达到了乳房再造的目的,也使得脂肪堆积过多的部位实现了减脂瘦身,一举两得,最重要的是注入体内后不会产生排它性毒副作用。而对于身体较瘦、脂肪含量较低的有乳房再造需求的女性患者,可通过干细胞培养的方法再进行乳房再造,同样比较安全。(乔靖芳)


(责任编辑:荆雪涛)

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