• 小满来了!防暑湿是养生第一招

    夏季,对很多人来说,很辛苦,湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备。

    发布时间:2017-05-21 10:01:54     来源:健康时报网
  • 年轻人,养生先定两个小目标!

    20-44岁这个阶段正是人生学习和奋斗的阶段,所以透支精力、透支体力的情况也经常发生,对健康危害极大,而且人们往往觉得年轻身体好,不注意养生、维护健康,所以这个结果给年轻人敲响了警钟,工作学习奋斗事业,不应该以牺牲健康为前提。

    发布时间:2017-05-16 10:23:11     来源:健康时报网
  • 过去一年,国人的中医健康养生改善多少?答案即将揭晓!

    2015年中华中医药学会首次发布了“全民中医健康指数报告”,当时的城镇居民中医健康养生指数58 7分,得分相对较低,说明我国城镇居民的健康状态与养生状况仍有较大的改善空间。

    发布时间:2017-05-15 16:49:55     来源:健康时报网
  • 阿胶成高端中医健康养生新宠

    4月22日-23日,50余位来自中医养生、健康管理、医药产业界的专家及领导共同参加了由东阿阿胶股份有限公司举办的“高端产品营销战略规划发布暨中医养生健康论坛”。与会专家一致表示,“上工不治已病治未病”是实现党中央健康中国2030战略规划的关键环节,以阿胶为代表的滋补上品如今已成为高端中医养生的新宠,为更多消费者带来健康福祉。

    发布时间:2017-04-25 16:17:45     来源:健康时报网
  • 春季最后一个节气:谷雨养生有三招

    谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。

    发布时间:2017-04-19 09:42:06     来源:健康时报网
  • 中国传统养生观念仍很重要 近半数遵从"春捂秋冻"

    “春寒料峭,冻杀年少。”虽已进入春天,但忽高忽低的气温总不忘提醒人们“倒春寒”的存在。俗话说“春捂秋冻”,你是已经早早换上靓丽的春装,还是遵循着古话严严实实地穿着秋裤、裹着棉衣?

    发布时间:2017-03-22 09:14:00     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-03-21 11:18:34     来源:健康时报网
  • 被“遗忘”的国医节:学学国医大师们的养生招

    你知道3月17日是中国国医节吗?曾有记者在采访中发现,许多人其实并不知道这个节日。国医节的来源于1929年3月17日,全国281名医药团体代表在上海集会,强烈反对国民党政府卫生机构主管余云岫等人要求废止中医的议案。为纪念抗议的胜利,医学界将3月17日定为“中国国医节”。

    发布时间:2017-03-17 10:26:25     来源:健康时报网
  • 曹洪欣:中医养生要动静结合

    不管什么类型的运动,在曹洪欣看来,都要适合自己才行。

    发布时间:2017-03-13 14:15:45     来源:健康时报网
  • 跟着古人学养生

    近日,由健康时报社主办,康宝莱(中国)保健品有限公司支持的“健康中国行”活动总第62站在天津举行。

    发布时间:2017-03-07 10:28:54     来源:健康时报网
  • 今日惊蛰!养生防病有三汤!

    今天是一年一度的惊蛰,惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。这个时期虽然天气转暖,但是“倒春寒”不时袭来,而且是流行性感冒高发的季节,如何调整好身体机能,抵御疾病,听听专家的意见吧。

    发布时间:2017-03-05 09:45:03     来源:健康时报网
  • 甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生

    水果超市里随处都能看到甘蔗的身影,随时想吃都能买得到。吃法也不单一,除了嚼着吃,榨汁喝,甘蔗还有很多新吃法。

    发布时间:2017-03-03 15:25:04     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-03-03 07:19:59     来源:健康时报网
  • 贾母最爱梅花养生茶 梅花有3种吃法

    中医认为,梅花味微酸、涩,性平。具有开郁和中,化痰,解毒之功。 用于郁闷心烦,肝胃气痛,梅核气,瘰疬疮毒。

    发布时间:2017-03-02 16:14:15     来源:健康时报网
  • 春季养生要防寒!这三个防寒招竟然是假的……

    眼下雨水节气已过,“倒春寒”时不时发个威。初春时节万物生长,恨不得赶紧脱下大棉服,穿上靓丽的春装去游山玩水。可是春季乍暖还寒、忽冷忽热,初春养生还须防寒。

    发布时间:2017-02-27 10:32:34     来源:健康时报网
  • 辟谷养生、小病不断大病不来…这10大流言都是真的吗

    近日,成都一司机辟谷5天后开车,结果途中因饥饿眩晕与其它汽车相撞。都听过酒驾、醉驾,怎么还冒出来个“饿驾”!辟谷是一段时间内不吃五谷,被很多人视为养生之道,最近特别火,可是真能养生吗?还有以下这些流传广泛的流言,它们都是真的吗?

    发布时间:2017-02-20 14:34:09     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-01-24 20:49:32     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-01-24 20:22:15     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-01-24 14:29:14     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-01-24 08:41:49     来源:健康时报网