• 春季最后一个节气:谷雨养生有三招

    谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。

    发布时间:2017-04-19 09:42:06     来源:健康时报网
  • 中国传统养生观念仍很重要 近半数遵从"春捂秋冻"

    “春寒料峭,冻杀年少。”虽已进入春天,但忽高忽低的气温总不忘提醒人们“倒春寒”的存在。俗话说“春捂秋冻”,你是已经早早换上靓丽的春装,还是遵循着古话严严实实地穿着秋裤、裹着棉衣?

    发布时间:2017-03-22 09:14:00     来源:健康时报网
  • 发布时间:2017-03-21 11:18:34     来源:健康时报网
  • 被“遗忘”的国医节:学学国医大师们的养生招

    你知道3月17日是中国国医节吗?曾有记者在采访中发现,许多人其实并不知道这个节日。国医节的来源于1929年3月17日,全国281名医药团体代表在上海集会,强烈反对国民党政府卫生机构主管余云岫等人要求废止中医的议案。为纪念抗议的胜利,医学界将3月17日定为“中国国医节”。

    发布时间:2017-03-17 10:26:25     来源:健康时报网
  • 曹洪欣:中医养生要动静结合

    不管什么类型的运动,在曹洪欣看来,都要适合自己才行。

    发布时间:2017-03-13 14:15:45     来源:健康时报网
  • 跟着古人学养生

    近日,由健康时报社主办,康宝莱(中国)保健品有限公司支持的“健康中国行”活动总第62站在天津举行。

    发布时间:2017-03-07 10:28:54     来源:健康时报网
  • 今日惊蛰!养生防病有三汤!

    今天是一年一度的惊蛰,惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。这个时期虽然天气转暖,但是“倒春寒”不时袭来,而且是流行性感冒高发的季节,如何调整好身体机能,抵御疾病,听听专家的意见吧。

    发布时间:2017-03-05 09:45:03     来源:健康时报网
  • 甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生

    水果超市里随处都能看到甘蔗的身影,随时想吃都能买得到。吃法也不单一,除了嚼着吃,榨汁喝,甘蔗还有很多新吃法。

    发布时间:2017-03-03 15:25:04     来源:健康时报网
  • 贾母最爱梅花养生茶 梅花有3种吃法

    中医认为,梅花味微酸、涩,性平。具有开郁和中,化痰,解毒之功。 用于郁闷心烦,肝胃气痛,梅核气,瘰疬疮毒。

    发布时间:2017-03-02 16:14:15     来源:健康时报网
  • 春季养生要防寒!这三个防寒招竟然是假的……

    眼下雨水节气已过,“倒春寒”时不时发个威。初春时节万物生长,恨不得赶紧脱下大棉服,穿上靓丽的春装去游山玩水。可是春季乍暖还寒、忽冷忽热,初春养生还须防寒。

    发布时间:2017-02-27 10:32:34     来源:健康时报网
  • 辟谷养生、小病不断大病不来…这10大流言都是真的吗

    近日,成都一司机辟谷5天后开车,结果途中因饥饿眩晕与其它汽车相撞。都听过酒驾、醉驾,怎么还冒出来个“饿驾”!辟谷是一段时间内不吃五谷,被很多人视为养生之道,最近特别火,可是真能养生吗?还有以下这些流传广泛的流言,它们都是真的吗?

    发布时间:2017-02-20 14:34:09     来源:健康时报网
  • 初春养生三个“早”

    “立春”和“雨水”是一年中二十四节气中的前两个。这个时候养生讲究三“早”。

    发布时间:2017-01-22 18:31:36     来源:健康时报网
  • 中医养生不能猎奇

    中医养生这两年很红火,这是好事,不过媒体在传播中医养生知识的时候,应该注意,这种养生知识是要能指导老百姓日常生活的——既要本着中医的专业规范,又不能靠猎奇博眼球,尤其不能偷换概念。

    发布时间:2017-01-22 18:30:26     来源:健康时报网
  • 家是三月养生主战场

    阳春三月,天地俱生,万物以荣,大地一片生机,不过,随着气温的升高,细菌、病毒也开始生长繁殖,人体的机能也相应地发生改变,此时不仅是出游的好时节,还是预防传染病和各种慢性病复发的重要时期。

    发布时间:2017-01-22 18:29:25     来源:健康时报网
  • 春末养生“柔”是关键

    谷雨是春天的最后一个节气,翻过谷雨即是初夏,大自然仿佛从轻描淡写的简笔画变换为浓墨重彩的水彩画,并且逐渐热烈。但越是如此变换,我们的养生越要注意柔和适度,这样才能固住健康、平稳过渡。

    发布时间:2017-01-22 18:27:24     来源:健康时报网
  • 重滋养、祛湿气是入夏养生重点

    进入五月,各地陆续进入夏季,立夏和小满这两个节气的到来,让万物在雨水阳光的滋养中逐渐成长,人体也在此时进入新陈代谢最旺盛的时期,应该注意健脾祛湿,拿捏好这个度。

    发布时间:2017-01-22 18:25:33     来源:健康时报网
  • 小年习俗其实很养生!

    今天是北方的小年,吃糖瓜、包饺子……在医生眼里,这些民俗很养生。

    发布时间:2017-01-20 09:53:37     来源:健康时报网
  • 《养生堂》也有实体书了!

    2017年1月,由凤凰出版传媒集团旗下凤凰含章文化传媒有限公司策划出品的BTV《养生堂》系列第二部——《养生堂教你四季不生病》新书,在2017北京图书订货会上举行了新书发布会。

    发布时间:2017-01-18 15:07:28     来源:健康时报网
  • 小细节就是大养生

    近日,由健康时报主办、山西太源堂商贸有限公司承办的“中医药产业改革发展与创新论坛”在北京举行。

    发布时间:2017-01-17 11:05:45     来源:健康时报网
  • 90岁老中医的养生之道

    2017年1月12日, “国医大师”颜正华与京城“鹤年堂”老中药师雷雨霖受邀参加由湖南科学技术出版社和北京悦智文化传媒有限公司联合主办“走近大国医 ——《大国医》系列”图书新书发布会。

    发布时间:2017-01-16 11:29:21     来源:健康时报网