• 肿瘤患者过冬吃什么?养生大咖推荐六款药膳

    冬季,常常是肿瘤患者心中惧怕的一道“坎”:有时一场小小的感冒,往往会让他们致命。此时,适当进补,提高他们的免疫力显得非常有必要。

    发布时间:2016-12-12 09:25:41     来源:都市快报
  • 养生抗癌怎能不试试这一膏一汤

    立冬过后,养生抗癌很重要的一点是“养肾防寒,护阳抗癌”。推荐给大家一个养生汤食谱和一个膏方。

    发布时间:2016-11-18 14:32:24     来源:健康时报网
  • 立夏后养生做好加减法

    立夏后,养生的内容和春季有所不同,要做好加减法。

    发布时间:2016-05-06 12:48:41     来源:健康时报网
  • 绝食保命用、润气血?这个养生奇方是……

    古人绝食辟谷时,随身都带有辟谷丹。这辟谷丹究竟是什么东西呢?有专家已考究出辟谷丹的主要成分是:花生仁、栗子仁、核桃仁、大枣、茯苓、山药、白术、黄芪等药。

    发布时间:2016-03-17 08:50:57     来源:健康时报
  • 六种米是养生良方

    中医认为主食要是温和的食物,不能性寒或者明显的性温。因为我们要长期大量的吃这么一种食物。经过几千年的筛选,我们选出了“米”、“面”作为长期食用的主食。米的种类又多,我们要怎么选合适自己的呢?

    发布时间:2015-12-02 14:16:59     来源:新浪中医
  • 海边空气伤心脏?候鸟式养生咋启程

    研究称在海边度假不明智,海洋空气对心脏健康有害?那么冬天来了,候鸟式养生能不能启程?

    发布时间:2015-12-02 10:26:06     来源:健康时报网
  • 立冬养生饮食四要点

    立冬后要适当进补对御寒很有好处,进补饮食有四个方面,要记住哦。

    发布时间:2015-11-12 16:26:31     来源:金陵晚报
  • 英女王养生术:美味只吃一两口

    英国伊丽莎白二世女王自1952年6月2日登基至今,担任英国君主已长达63年,尽管已年近九旬,但仍神采奕奕。

    发布时间:2015-10-20 11:44:47     来源:中国妇女报
  • 高血压秋季养生注意啥

    初秋,昼夜温差慢慢增大,一冷一热,血管痉挛、血压波动也增大,增大高血压病的发病率。对于高血压患者来说,秋季养生应该注意些什么呢?

    发布时间:2015-09-14 11:23:52     来源:家庭医生在线
  • 乾隆养生秘诀:清晨要做三事

    乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。

    发布时间:2015-08-28 12:16:10     来源:香港商报
  • 秋季养生分三段法

    你知道吗?秋天分为初秋、中秋和深秋三个阶段,虽说都是秋天,可是缺略有不同。相应的,初秋、中秋和深秋的养生学问也大有不同。

    发布时间:2015-08-27 13:18:25     来源:新浪中医
  • 处暑:两早一晚才养生

    周日(8月23日)将迎来处暑。暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。这时,养生该如何进行呢?

    发布时间:2015-08-20 16:38:58     来源:健康时报网
  • 专家的养生秘诀:30个字能让你健康一辈子!

    江苏省第二中医院、南京宁西门诊部主任中医师俞娜珍在一次社区志愿讲座中,分享了她的十大生活方式,希望她的十大生活方式也可以服务大家。

    发布时间:2015-08-17 09:57:28     来源:金陵掌上医生微信公众号
  • 末伏到 养生有三锦囊

    2015年的末伏时间为:8月12日——8月21日,要抓住末伏养生好机会,降服“秋老虎”,滋阴补肾哦。

    发布时间:2015-08-12 16:44:47     来源:39健康网
  • 看看八月食用的养生汤

    时值八月,此时暑气未消又将要转入秋季,这种时节人容易没有胃口,身体消耗大量津液,营养物质也容易流失,特别是无机盐。这时候我们不仅要增加蔬菜的摄入量,还要多喝靓汤!

    发布时间:2015-08-07 14:49:29     来源:健康时报网
  • 自残式”养生法:养生还是自虐?

    近日,一篇名为《“自残式”养生方法》的文章在朋友圈中热传,这方法分为九个“招式”:饿透、赤足、倒立、爬行、倒走、冷水浴、大喊大叫、畅哭、极限疲劳等,看起来是力所能及地“自我摧残”。这是养生还是自虐?

    发布时间:2015-08-03 09:27:57     来源:西海都市报
  • 夏天养生一定吃这“五味” 防病养生让你健康一夏

    夏季是阳气最旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,饮食上有颇多注意!小编为了推荐“夏季五味养生”,多吃以下“五味”助你防病养生,健康一夏。

    发布时间:2015-07-05 09:21:16     来源:金陵掌上医生微信公众号
  • 晚上嚼点枸杞最养生

    枸杞啥时候吃效果最好?对于易口干的老年人来说,晚上嚼嚼枸杞最养生。

    发布时间:2015-07-01 10:37:26     来源:健康时报网
  • 中国第一寿星的养生方式,竟然就这么简单……

    遗传基因我们是无法改变的,社会环境与自然环境有赖于每个人的保护,医疗卫生水平正在不断提高,而生活方式与生活习惯是可以改变的。以下告诉你四个长寿的秘诀吧,活得长寿不是问题。

    发布时间:2015-05-20 09:22:42     来源:人民日报
  • 这些正在流行的养生概念是错误的,看你中招几个

    到底哪些食物才最健康,坊间的说法各不相同,一阵子铺天盖地的介绍说生吃萝卜可以防癌,疯抢过后却又被曝多吃会中毒,滥用胡萝卜素甚至会致癌,真假难辨。下面就让我们来看看这些流行养生误区。

    发布时间:2015-04-28 10:27:24     来源:每日菜谱公众微信号