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818让身高拔一拔!生长发育科普活动火热进行

2019-10-27 22:27:38来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:818让身高拔一拔!生长发育科普活动火热进行

儿童身高引发国人关注

中国少年儿童的生长发育及身高问题一直是社会和家庭关注的焦点。根据国家卫生健康委员会颁布的《儿童青少年发育水平的综合评价》和教育部公布的《国家学生体质健康标准》,身高是衡量体质健康最重要指标之一,身高从侧面客观反映了国家的人口文化素质、生存环境和综合国力。

目前,全国4-15岁的矮身材儿童总数约为700万,除了这些亟待治疗的矮小儿童,还有3900万个普通家庭对孩子的身高不满意,希望通过各种方式让孩子达到理想身高。因此,推动卫生医疗机构、教育机构、专业协会、公益组织、权威媒体、爱心企业联合开展对青少年儿童生长发育健康的监测干预就尤为重要。

生长发育科普活动火热进行

调查发现,大多数家长并不知道身高是可以安全有效地干预的,存在很多认知误区:有的家长在孩子身高偏离时盲目等待,固守“晚长”老观念;有的家长盲目听信广告宣传,给孩子吃所谓增高补品,对正规干预治疗存在疑虑,耽误了身高最佳干预期。

为了让更多的家长和孩子知晓生长发育科学知识,让孩子的个头儿在科学的指导下再“拔一拔”。7月到8月暑假期间,全国各地医院积极响应人民日报社《健康时报》与中国红十字基金会成长天使基金联合举办的8.18中国儿童长高日千家医院暑期儿童生长发育科普系列活动,并举办大型科普义诊活动。

山东:百家医院联合为科普助力

活动期间,山东省共有一百家多医院举行生长发育科普讲座和义诊,活动覆盖济南、青岛、烟台等15所城市。8月9日在山东大学齐鲁儿童医院还举行了“8.18中国儿童长高日山东省百家医院联合义诊”。

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山东活动现场

针对如何管理孩子身高,山东大学齐鲁儿童医院内分泌科梁向荣教授给出了建议:家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯,至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高,了解孩子的生长速率。

生活上,睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素,建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上;饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,少喝碳酸饮料,少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等;弹跳类运动能有效帮助孩子长高,可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动;心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境,不要给孩子太大的学习压力,不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

辽宁:中国医大一院科普先行

8月18日,活动走进中国医科大学附属第一医院,为孩子家长介绍儿童生长发育的相关内容,并现场为家长答疑。

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辽宁活动现场

据中国医大一院儿科主任姜红介绍,儿童矮小症是指孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童的平均身高的两个标准差,或者低于第三百分位数,也就是在同地区、同年龄、同民族、同性别的孩子中随机抽取100个,按高矮顺序排列,最矮的3个就算矮小了。影响儿童身高的主要因素在于遗传,但是后天的发育也会对其产生重要影响,例如睡眠、饮食、运动、成长环境、疾病等因素。此外,性早熟的问题是影响孩子终身高的最重要的因素之一。如果男孩子在9岁之前出现睾丸发育,女孩子在8岁之前出现乳房发育甚至来月经,极可能是性早熟,家长一定要引起重视,带孩子到医院进行检查。

贵州:贵州医科大学附属医院科普接力

8月18日,贵州医科大学附属医院、贵州省儿童医学中心接力举办“中国儿童生长发育健康传播行动贵阳站”呼吁家长更加重视孩子的身高和发育,推动全社会对儿童生长发育和身高的关注。

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贵州活动现场

贵州儿童医学中心副主任朱晓萍介绍,儿童的生长发育是有规律的,正常儿童不同时期生长速度不同,一般足月出生时身长50厘米,小于47厘米则提示有宫内生长迟缓;生后第一年增长25厘米,第2年增长10厘米,第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期以后每年生长小于6厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。

其他地区活动现场

据了解,儿童生长发育科普系列活动为期2个月,共覆盖北京、上海、山东、江苏、浙江、湖南等20个省,4个自治区,4个直辖市,共计183个城市。共有约530多家医院参与其中,让科普不断深入到,为孩子的健康成长贡献一份力量。(刘倩倩)

编辑:齐钰
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