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厌学、网络成瘾……孩子叛逆其实是亲子关系出了问题

2019-10-20 11:01:51来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:厌学、网络成瘾……孩子叛逆其实是亲子关系出了问题
受访专家:唐登华,北京大学临床心理中心常务副主任/北京大学第六医院临床心理中心主任。

擅长:情绪障碍治疗、心理咨询与心理治疗、青少年心理卫生,尤其是在心理治疗领域较为突出,创建具有本土特色的心理治疗理论“主客观心理分析治疗”,擅长讲座“情绪管理”、“构建和谐亲子关系”、“沟通技巧”等。
 
 (健康时报记者任璇)“有研究报告统计,大、中、小学存在不同程度心理卫生问题的人,大概占到20%~40%。这亟需引起社会重视!”北京大学第六医院临床心理中心主任唐登华在2019年10月9日北京大学临床心理中心、北京大学第六医院临床心理中心暨中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专业委员会举办的“亲子和谐,健康心情”为主题的公益活动说。
 
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北京大学第六医院临床心理中心主任唐登华做分享发言
 
 厌学、网络成瘾、抑郁、焦虑……孩子出现情绪及心理等问题,不少人第一时间想到的是归咎于父母。在心理咨询中,唐登华主任遇到过不少孩子埋怨父母,“因为你管我太多,我才会变这样!”,“因为你粗暴对待我,我才会出问题!”,并且要求道歉。
 
但真的该全怪父母吗?
 
对此,唐登华主任谈到,孩子的问题,不应该说是家长的问题,而是亲子关系的问题。生活中因为孩子不听话妈妈开始唠叨,而因为听到妈妈唠叨孩子不想听话,这其中是互为因果关系的。所以我们不是说孩子出问题,父母出问题,而是说他们的关系出了问题。
 
那么,家庭该如何构建和谐的亲子关系呢?
 
一是要有效沟通。生活中有这样的情况,孩子进门开心的对妈妈说我考了90分,那家长该如何做出回应?有一种回答就是“怎么才90分,那10分去哪里了?”其实是孩子考了90分,希望妈妈希望认可他,他说出来是为此感到自豪,也希望母亲因为他而高兴。
 
二是要学会赏识孩子,多关注孩子的优点和进步。就好比考试考90分,先鼓励他完成90分的部分,再探讨他如何提升10分而做到更好。对于一个孩子刺激性的成长,就是让孩子感受到父母为他感到自豪。而这种赏识是从心而升的,而不是仅仅几句嘴上的表扬。这种积极的关注,不仅限于亲子关系,同样适用于夫妻关系、上下级关系。
 
三是应留给孩子成长空间,不要一天24小时都围着孩子转,允许他们拥有自己的小秘密。与西方文化相比,我们家庭的亲子关系要比夫妻关系更为紧密,这样孩子在情感上虽然受到很大支持,但在将来成长独立后就容易出现问题。所以,孩子成长中,原则性的问题可以不放手,但非原则性的问题要学会放手。尤其是青春期时,要给孩子空间成长。
 
唐登华说:“教育孩子没有什么金标准,每个家庭都有自己的方法。家庭存在矛盾是正常的,家长也不要过分焦虑,关键在于有没有合理处理冲突的机制。”
 
编辑:孙欢
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