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宝宝便秘怎么办?

2019-10-10 17:49:12来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:宝宝便秘妈妈应该怎么办?

小孩子便秘实在太常见了!看着孩子拉不出来,食欲也下降了,急坏了各位家长,那么,宝宝便秘到底应该怎么办?

家长要解决孩子便秘问题,家长首先要分辨孩子是否便秘了。小儿便秘定义和成年人不一样,一旦孩子出现以下情况,不管排便几次,都应视为便秘了↓
 

▪ 排便时非常用力,大便又粗又硬或羊便。

▪ 每次排便时,都会疼痛、哭闹不安、出血等。

▪ 平时排便较规律,突然两天以上不解大便,还有时伴有腹痛或腹胀。


河南中医药大学一附院儿科副主任医师冯斌介绍,孩子便秘时,不妨试试小儿推拿。首先可以给孩子“揉揉”肚子,即中医推拿上说的“摩腹”,可以很好的缓解便秘,也没有吃药带来的副作用。快来试试吧!

每天给孩子摩腹150~300次

腹部是五脏六腑的家,肝、脾、胃、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器都住在这里。药王孙思邈在《千金要方》中说:“摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”

每天给孩子摩腹150~300次,让孩子胃肠通畅、气血顺畅。方法很简单,把您的除大拇指以外的四个手指并拢,用指腹顺时针揉就可以了。

此外,小儿推拿师遇到孩子便秘,常会按揉下面几个“通便穴”,一般便秘都适用。

◈ 点按天枢

天枢穴的主要作用是调理肠腑、消食,孩子便秘、腹胀、恶心、消化不良,揉它非常好。此穴很好找,肚脐旁开三指就是了,左右两边各一个。
 

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揉的方法很简单,让孩子平躺在床上,然后把您的食指、中指点在天枢穴上,点按150~300次就可以了。这个穴位是有双向调节作用的,如果孩子有腹泻,它还有止泻的作用。

◈ 揉龟尾

龟尾穴就在尾巴骨上,这个穴位可以通调督脉之气,还可调节大肠功能,也是双向调节。
 

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揉龟尾的手法非常简单,把您大拇指的指肚放在龟尾穴上,轻轻揉300次即可。

◈ 下推七节骨

七节骨穴是小儿推拿师和孩子都非常喜欢的一个穴位。对于小儿推拿师来讲,它见效好,对于孩子来讲,推起来非常舒服。七节骨穴很好找。龟尾穴那个点开始,把除大拇指以外的四指并拢,从龟尾穴往上约四指那条线就是了。
 

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家长们请注意,向上推是补,向下推是泻。所以当孩子便秘时就向下推,150~300次即可,当孩子腹泻时就向上推。

康康君提醒:肺与大肠相表里,如果孩子经常便秘,大肠经的热毒就会传导到肺经上,这时容易为孩子患发烧、咳嗽、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病埋下伏笔,要尽早就诊。
 


本文参考资料:
①《健康时报》2018-01-26《便秘找通便四穴》
②《健康时报》2015-03-05《寒假孩子便秘多》


编辑:郑新颖 齐钰
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