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香油用对能够治百病?

2019-09-24 10:15:49来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:香油用对能够治百病?

香油用对能治百病?

香油是厨房最常见的调味品,做饭时滴上几滴,浓郁的香气让人胃口大开,但多数人不知道,香油还可以当“药”使。烂嘴角、嗓子痒、皮肤干,很多冬天常见小毛病,用对香油都能搞定。


巧治“烂嘴角”

如果生了“烂嘴角”,可以在口角处涂上一些香油保持湿润,防止进一步感染。此外,注意不能总是舔嘴唇,多吃富含B族维生素的食物,睡觉前不要吃东西,否则食物留在口腔内很容易滋生细菌。

改善鼻子干燥

冬季空气干燥,人们常常会感到鼻干、鼻塞,不少人习惯用手去挖鼻孔,这样做其实很容易损伤血管。可以晚上睡前或早起出门时,用棉签蘸上香油在鼻腔内抹一圈,形成保护膜,能阻挡粉尘及其他异物,有效缓解鼻子干燥。

缓解嗓子不适

嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感时,可用在晚上睡觉前含一口香油,慢慢下咽,有助于在嗓子形成保护膜,对治疗嗓子干燥,干痒咳嗽有一定帮助。

解决皮肤起皮

冬天皮肤容易干燥起皮,失去弹性。外用香油或橄榄油可以有效改善皮肤干燥问题。将香油放在锅上蒸30分钟,放凉后用会更滋润。把蒸好的香油涂抹在手足上,包上热毛巾敷10~15分钟,可以有效缓解皮肤干燥。

除燥热润肠道

便秘的最主要原因就是肠道有“燥”,而香油性凉,滑腻之性正好可帮助排便。在凉拌菜的时候淋上几滴,或是炒菜出锅前加几滴,既能增加香味,又能清除燥热、滋润肠道。也可以每天早上空腹喝几滴香油,嫌口感不好的话,可以添加一些蜂蜜饮用。

本文参考资料:
①《健康时报》2011-10-17《巧用香油解秋燥》
②《健康时报》2011-03-28《烂嘴角:抹香油有效》
③《健康时报》2011-07-18《防便秘老人常吃香油》


编辑:齐钰
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